Как боритесь с лишним весом? - Форум - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

31 октября 
FOREX - наиболее высокодоходный бизнес во всем мире....


30 октября 
Абсолютно никто не защищен от такого опасного диагноза, как рак....


29 октября 
Магнитометры, это устройства, способные улавливать магнитное...


29 октября 
Быстрый вариант снизить расходы на электроэнергию - сделать...


Karmaa  
29 октября 
Ламинат — это быстрый, простой и популярный способ отделки пола....


Karmaa  
28 октября 
Полноценное электроснабжение загородного дома, строительной...


27 октября 
С целью безопасной выдачи денежных средств, в отдельных...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Форум
Здравствуйте, Гость
Пожалуйста Вход или Регистрация.    Забыли пароль?
Как боритесь с лишним весом?
(1 просматривают) 1 гость
Вниз
ТОПИК: Как боритесь с лишним весом?
#15794
tikhonova
Филиппок
Посты: 80
graphgraph
Оффлайн Клик для просмотра профиля
Re:Как боритесь с лишним весом? 3 мес., 3 нед. назад Репутация: 0
konkordia пишет:
Как вариант можете начать ходить в спортзал - физические упражнения помогут вам согнать лишний вес. Ну и конечно же подключить правильное питание.
Я бы с удовольствием пошла в зал, но пока ребенок маленький, не могу себе этого позволить. Но я начала тренироваться дома. У меня есть фитнес резинки, есть утяжелители. Нашла в интернете комплекс упражнений с гантелями для женщин musclefit.info/kompleks-uprazhnenij-s-ga...yami-dlya-zhenshhin/, занимаюсь по нему. Так что тренироваться можно и дома, было бы желание. И стараюсь правильно питаться, ужин обязательно легкий и не позже 7 часов вечера
 
Logged Logged
  Сообщения для Гостей запрещены
#15927
Gladys
Филиппок
Посты: 69
graphgraph
Оффлайн Клик для просмотра профиля
Re:Как боритесь с лишним весом? 3 мес. назад Репутация: 0
Milashka пишет:
Как и наверное многие, сидя дома на карантине, набрала прилично лишнего веса, и теперь надо что-то с этим делать, иначе придется менять гардероб) что посоветуете? Я уже давно об этом думаю, и несколько диет испробовала. но никаких результатов в лучшую сторону. Думаю может диеты как-то надо подберать для себя. ну для своего организма?
 
Logged Logged
  Сообщения для Гостей запрещены
#15928
Vredina
Филиппок
Посты: 109
graphgraph
Оффлайн Клик для просмотра профиля
Re:Как боритесь с лишним весом? 3 мес. назад Репутация: 0
Вряд ли как-то самостоятельно можно подобрать для себя диету, наверное лучше к диетологу обращаться с такими вопросами, но такие советы раздают за приличные деньги, и я никак не смогу обратиться к такому специалисту. Сейчас читаю про вегетарианство veganle.com/ И как оказывается, самый большой плюс в вегетарианстве - это снижение веса. Наверное надо попробовать, вы как считаете?
 
Logged Logged
  Сообщения для Гостей запрещены
#16123
rusalka
Кроха
Посты: 45
graphgraph
Оффлайн Клик для просмотра профиля
Re:Как боритесь с лишним весом? 2 мес. назад Репутация: 0
А я пошла на марафон по правильному питанию, плюс подключила физические упражнения и результат уже виден. Буду стараться дальше в том же духе.
 
Отредактировано: 01/09/2020 12:34 Кем: rusalka.
 
Logged Logged
  Сообщения для Гостей запрещены
#16127
konkordia
Кроха
Посты: 47
graphgraph
Оффлайн Клик для просмотра профиля
Re:Как боритесь с лишним весом? 2 мес. назад Репутация: 0
Уход за телом должен был профессиональным и комплексным, чтобы активизировать и запустить обменные процессы в организмы. Чтобы помочь организму сбросить вес можете походить на сеансы массажа в Коптево если вы из Московской области, разной направлености, лимфодренажный скульптурный антицеллюлитный и т.д. Цены приятные bit.ly/3hOmC38
 
Отредактировано: 01/09/2020 13:45 Кем: konkordia.
 
Logged Logged
  Сообщения для Гостей запрещены
Вверх



Контакты

©2009 - 2020 «Ваше Все» — воспитание детей в детском саду
реклама на радио