Художественная гимнастика - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

16 августа 
Вы когда-либо заказывали фотосессию от профессионала? Просто...


16 августа 
Как же великолепно лакомиться в жаркий день вкусным мороженным....


05 августа 
по Джебрану Халилю«О, как же ты шумишь,Лишь, с дерева...


02 августа 
В минувшие сутки никто не застрелен,Не взорван никто, не упал...


01 августа 
Капризной, но красивою с лица,Была жена богатого купца....


01 августа 
Затем, чтобы отдых стал великолепным событием в вашей жизни,...


29 июля 
Когда ребенок достаточно часто болеет, то настал момент...


Авторизация

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Художественная гимнастика Печать E-mail
Автор: Демидова Е.В.   


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Выступления гимнасток мало кого могут оставить равнодушными. Девушки такие гибкие, легкие, яркие… Словно ленты, которыми они выводят вокруг себя замысловатые, волшебные узоры.


      Приятная музыка, неизменные улыбки, красивые костюмы для соревнований, гордая осанка и изящные движения – вот что, как правило, представляет себе родитель, отправляющий дочку в секцию художественной гимнастики. Но ведь это – только одна сторона медали. А что на обратной?

      Здесь – постоянные тренировки, монотонные повторения каждого движения до автоматизма, долгие и, порой, довольно болезненные упражнения на гибкость, травмы, неудачи и слезы. Собственно, все то же самое, что и в любом другом виде спорта. Вы еще не передумали? Тогда познакомимся с гимнастикой поближе.


Плюсы


+ Занятия художественной гимнастикой гарантируют вашей дочери царственную осанку, отличную гибкость, пластичность, развитую координацию движений и хорошее чувство ритма.

+ Как и другие виды спорта гимнастика укрепляет организм ребенка, способствует повышению иммунитета, позволяет избежать таких распространенных заболеваний, как гиподинамия и вегетососудистая дистония.

+ С психологической точки зрения регулярные занятия гимнастикой будут развивать в ребенке самодисциплину, силу воли, целеустремленность и коммуникабельность.

+ Несомненным плюсом данного вида спорта является его, так сказать, краткосрочность. Большинство гимнасток уже в 15-16 лет заканчивают профессиональную карьеру и могут сосредоточиться на учебе. Неплохой альтернативой гимнастике после завершения выступлений могут стать аэробика, спортивный балет или фитнес.


Минусы


- Художественная гимнастика – довольно травмоопасный вид спорта и абсолютно противопоказана при патологиях шейного отдела позвоночника.

- Тренировки и плотный соревновательный график юной спортсменки будут отнимать довольно много времени и могут существенно мешать учебе.

- Завершение спортивной карьеры на фоне переходного возраста может вызвать серьезные психологические проблемы у подростка.

- Гимнастика – очень затратный вид спорта, несмотря даже на то, что сами занятия в секциях, как правило, бесплатные. Деньги потребуются на спортивные снаряды (обруч, лента, булавы, мяч, скакалка), специальную обувь (полупальцы), а главное – на костюмы для выступлений.
Выбирая школу или секцию, куда будет ходить Ваша дочь, первым делом загляните в спортивный зал. Площадь его не должна быть менее 12х12 метров, а высота полтолка – не ниже 10 м. Обратите внимание, насколько ровное, гладкое и чистое покрытие полов в зале, имеются ли в достаточном количестве гимнастические маты и в каком они состоянии. Есть ли страховочные средства для разучивания особо опасных элементов – лонжи, заполненные поролоном ямы. Обязательно должны быть в наличии гимнастические лестницы, хореографический станок и большое зеркало, которое поможет детям во время занятий следить за своей осанкой и правильно выполнять упражнения. Вентиляция, качество освещения, влажность и температура воздуха – все должно соответствовать нормам гигиены.

      Визит в спортивную школу стоит спланировать так, чтобы он совпал со временем проведения тренировок. Таким образом, Вы сможете сразу увидеть за работой того или иного педагога, его манеру общения с детьми, умение находить с ними общий язык и строить правильные отношения. Постарайтесь узнать о предполагаемом тренере вашего ребенка как можно больше: имеет ли он педагогическое образование, каков стаж его работы в данном учебном заведении, насколько заметен прогресс у его учеников. Эту информацию можно получить в ходе беседы с директором или завучем спортшколы. Дополнительным плюсом тренеру станут его собственные высокие достижения на ниве профессионального спорта.  

     Как поступить, если есть великолепно оборудованная школа, но приглянувшийся Вам тренер проводит занятия в гораздо более скромном помещении? Здесь следует помнить, что даже самый лучший гимнастический зал остается всего-навсего местом для тренировок. А станет ли Ваш ребенок выдающимся спортсменом или с отвращением забросит гимнастику – зависит только от личности и компетентности тренера.
Оптимальный возраст для зачисления в группу художественной гимнастики – 5-6 лет. В этом возрасте мышцы ребенка наиболее эластичны и хорошо поддаются растяжке. Следует учитывать, что первые пару лет ребенку придется в основном заниматься общей физической подготовкой. Естественно, это не так интересно и захватывающе, как упражнения со снарядами или участие в соревнованиях. Поэтому стоит быть готовым, что ребенка придется отправлять на тренировки через «не могу, не хочу, не буду». Здесь очень полезным может оказаться наличие у ребенка спортсмена-кумира, примера для подражания. Устройте семейный просмотр выступлений наиболее ярких звезд художественной гимнастики. Узнайте, кто из них понравился ребенку больше всего. И если дочка капризничает, отказывается идти на тренировку без серьезной причины, у Вас будет возможность ответить: «Не хочешь – не иди. Но Алина Кабаева в твоем возрасте так не поступала!»

      В заключение хочется пожелать Вашим юным гимнасткам как можно меньше травм и как можно больше побед. А Вам самим – терпения и успехов в нелегком деле воспитания будущих Олимпийских чемпионок!

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вопрос эксперту


Свой вопрос экспертам вы можете оставить в соответствующем разделе форума ЗДЕСЬ.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2018 «Ваше Все» — сайт дошкольного воспитания
реклама на радио