Звездный опыт: как похудеть после родов? - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

13 октября 
Цель БП - благотворительных фондов - не только помощь тому,...


10 октября 
С появлением школьника в семье неизбежно встаёт вопрос покупки...


09 октября 
Не за горами новогодние праздники и самое время поразмыслить о...


07 октября 
Ученые до сих пор не могут дать четкого ответа когда именно и...


06 октября 
Кажется, случилась сущая ерунда: поранились в момент бритья....


bambus  
03 октября 
Современный ассортимент ванн поражает. Производители предлагают...


27 сентября 
Само собою, разумеется, к подготовке отдыха, особенно, если...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Звездный опыт: как похудеть после родов? Печать E-mail


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Шесть месяцев назад Ева Мендес стала мамой дочки Эсмеральды. В течение полугода актриса отдавала всю себя малышке. Но теперь у кинозвезды появилось время заняться собой и рассказать, как она приводит себя в форму после родов.



  «Я не из тех, кто с радостью бежит с спортзал, — признается 41-летняя Ева Мендес. — Несколько лет назад я согласилась с тем, что мне это необходимо. Хотя бы просто для здоровья. Но занятия спортом не приносят мне радости».

Ева Мендес призналась, что занятия спортом не приносят ей радость. Фото: Rex Features/Fotodom.ru.

















«Сейчас я планирую свой день таким образом, чтобы найти повод не заниматься. Я даже могу уже собраться в зал, но пять минут спустя звоню своему тренеру и говорю: «Ой, я чего-то не успеваю. Может перенесем?». А она мне: «Ничего, я тебя подожду!». И я думаю: «Что же такое? У тебя что, нет других клиентов? Тебе некуда пойти? », — смеясь продолжает актриса. — Да, порой я использую дочь в качестве оправдания своей лени. Но моя тренер меня уговаривает позаниматься хотя бы двадцать минут. И я, в итоге, с ней соглашаюсь. Это лучше, чем ничего».



А Скарлетт Йоханссон обожает физические нагрузки и совмещает силовые тренировки с кардио, занятиями на выносливость, йогой и пилатесом. Фото: AP Images.

  Скарлетт Йоханссон стала мамой дочки Роуз на неделю раньше Евы Мендес. Но, в отличие от Евы, Скарлетт очень любит бывать в спортзале. И едва у актрисы появились силы и возможность вернуться к занятиям по фитнесу, она к ним приступила. «Сейчас стало сложнее найти время на поход в зал. Но едва я туда попадаю, я занимаюсь также интенсивно, как мой тренер — мужчина весьма накачанный. Это и силовые нагрузки, и кардиотренировки, и занятия на выносливость, и йога, и пилатес. В общем, я люблю попотеть, — рассказывает Йоханссон. — Конечно, у меня бывают дни, когда мне ничего не хочется. Но я пересиливаю себя и все равно иду в зал».



Мила Кунис уверена, что похудеть после родов ей помогло грудное вскармливание. Фото: www.youtube.com.

  Мила Кунис, ставшая мамой дочки Уайатт 1 октября прошлого года, продемонстрировала великолепную фигуру уже два месяца спустя после родов. «Это все благодаря грудному кормлению. Надо признать, это самый лучший способ вернуться в форму после родов, – призналась кинозвезда. — При этом я очень хорошо кушаю. И это дает мне силы на целый день. Конечно, мой рацион несколько изменился. Но мне нравится здоровое питание».



Мать четверых детей Хайди Клум не стесняется позировать обнаженной. Фото: Instagram.com/heidiklum.

  Мать четверых детей Хайди Клум также считала грудное вскармливание одним из главных способов избавиться от лишних килограммов, набранных во время интересного положения. Но Хайди вообще уверена, что гораздо проще похудеть после родов, стараясь следить за своим питанием не только после беременности, но и во время. «А если мне вдруг очень хотелось съесть чего-то калорийное, я грызла яблоко и смотрела на свои старые фотографии, где я была изображена в обнаженном виде: очень стимулировало отказаться от вредной пищи», — признавалась супрмодель.



После родов Дженнифер Лопес полностью отказалась от красного мяса. Фото: Instagram.com/jlo.

  Дженнифер Лопес не кормила своих двойняшек Макса и Эмму грудью. А сбросить набранные 23 килограмма певице помогли спорт и строгая диета. В желании вернуться к своему привычному весу в 55 килограммов поп-звезда на время полностью отказалась от красного мяса. В ее рацион «молодой мамы» входили омлет из белков, свежие овощи и фрукты, йогурт, тунец и куриная грудка. И, конечно, никакого алкоголя.



Анджелина Джоли возвращала себе стройность при помощи компьютерных игр.

  Мать-героиня Анджелина Джоли, у которой трое приемных детей и трое родных, считает большое количество малышей хорошим способом для похудения: детские хлопоты не располагают к набору лишнего веса. Однако помимо этого и привычной для многих звезд йоги и здорового питания, актриса нашла выход в компьютерных играх. Старший приемный сын кинозвезды Мэддокс, которому было семь лет, когда Джоли родила двойню, пристрастил ее к игровой приставке. А вскоре Анджелина и сама для себя открыла игру «Давай займемся пилатесом». Занимаясь по часу три раза в неделю, актриса довольно быстро дошла до сложного уровня, и уже три месяца спустя после родов предстала на одной из кинопремьер в полной красе.



Джессика Альба для возвращения в форму после вторых родов носила корсеты. Фото: Instagram.com/jessicaalba.

  Джессика Альба для возвращения в форму после вторых родов выбрала довольно жесткий метод. В течение трех месяцев актриса непрерывно носила утягивающие корсеты: днем один, ночью другой. «Это было довольно жестоко. Не каждому подойдет этот метод, — признавалась после кинозвезда. — К тому же, ходить в корсете было жарко, я все время была потная. Но это того стоило. После родов мышцы растянуты. А корсет помог им быстрее подтянутся, принять былую упругость, скажем так, вспомнить, в какой форме они были».

Источник:  www.womanhit.ru

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>
 
#1 Maximus1981 08.04.2015 17:31
Статья шикарная! (по крайней мере по картинкам и описанию).
 
 
#2 МяуМяу 29.06.2016 23:42
С такими деньжищами и возможностями они просто обязаны выглядеть шикардос)) А вот я только отучила ребенка от тити и начинаю худеть йехоу!!! Заказала себе модельформ стройная мама, специально для таких же мамочек как и я. Почитала много кому он помог, а значит и мне поможет)
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

18 октября отмечают именины
Алексей, Григорий, Денис, Матвей, Петр, Филипп и Гермоген.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — умственное развитие ребенка
реклама на радио