Ваше всё | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

19 февраля 
Бесспорно, Голландия пригодна для туризма и путешествий круглый...


17 февраля 
Любая девушка грезит об идеальном теле, однако далеко не всегда...


14 февраля 
Пассивный вид дома - это дом, который почти не затрачивает...


12 февраля 
Стояли в доме два кувшина.С собою брать, была причина --Лишь по...


12 февраля 
Был знаменитым мудрецом.Не только слухами, в лицоБыл узнаваем в...


12 февраля 
По К.УшинскомуПоспорил с Солнцем Ветер -Сильнее нет на...


11 февраля 
В процессе возведения дачи или дома обладатели земляных...


Авторизация

Кто он-лайн

Нет

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

sweetiepoly

Хотите получать уведомления о новых записях в дневнике пользователя? Зарегистрируйтесь.

Отображать записи: кратко / развернуто
2017.12.04 15:00:41

Как показали исследования, нехватка сна провоцирует ускоренное старение клеток и уменьшает продолжительность жизни, передает "Nation News" со ссылкой на исследование Принстонского университета.

На данным момент ученые не знают, возможно ли обратить эти процессы вспять, если восстановить режим сна. Однако в любом случае следует помнить, что дети должны спать по 9—11 часов в день. Озвученные выше выводы были сделаны по итогам почти 20 лет наблюдений за семьями-добровольцами. Ученых интересовал режим сна детей в этих семьях.

Выяснилось, что сон продолжительностью 7-8 часов приводит к сокращению концевых участков хромосом (теломеров), являющихся маркерами клеточного возраста. Чем короче теломеры, тем старше организм с биологической точки зрения. А у детей, которые спали по 9-11 часов, подобных изменений не происходило.

Предлагаю чрезвычайно достойный внимания блог о здоровье, вмещающий полезные записи для всей семьи. А также поглядите эту статью.


  
Комментариев 0  

2017.12.04 14:55:40

В следующий раз, когда вы попытаетесь выучить новую позу из йоги или любое движение, включите музыку, советуют ученые. Как отмечает The Daily Mail, это будет способствовать развитию важной части мозга. В частности, усиливаются связи между зонами мозга, обрабатывающими звуки и контролирующими движения.

Это открытие Университета Эдинбурга может совершить настоящий прорыв в лечении двигательных нарушений у детей или в реабилитации после инсульта. Итак, секрет именно в музыке, ведь она всегда заставляет людей двигаться. А если добавить музыкальные подсказки в процессе усвоения новых движений или в процессе выполнения какого-нибудь двигательного задания, то возможно качественно изменить структуру белого вещества мозга. 

Данные заявления подкреплены результатами эксперимента с добровольцами. Людей разбили на две группы и попросили выполнить задание. Требовалось заучить последовательность движений пальцев левой руки, которая не являлась у добровольцев ведущей. При этом первой группе в обучении помогала музыка (использовались определенные музыкальные акценты, связанные с движениями). А второй - нет. Через четыре недели обе группы показали, что хорошо заучили последовательности. Но МРТ головного мозга выявила особенность. У первой группы отмечался рост числа нейронных связей в правой части мозга. То есть музыка реально меняла мозг.

Предлагаю весьма достойный внимания сайт о медицине, включающий содержательные записи для всей семьи. Кроме того смотрите эту статью.


  
Комментариев 0  

2017.12.04 14:49:13

Ежедневное потребление апельсинов, грейпфрутов, лимонов или лаймов позитивно сказывается на состоянии человека, снижая риск деменции почти на четверть, пишет The Daily Mail. По словам сотрудников Университета Тохоку, цитрусовые защищают мозг от повреждений, приводящих к болезни Альцгеймера или деменции.

В кислоте цитрусовых есть соединение нобилетин, которое способно замедлить или обратить вспять проблемы с памятью. Это доказали эксперименты с животными. Также ученые проследили более чем за 13000 человек среднего и пожилого возраста. Наблюдение продолжалось несколько лет. Оказалось, люди, каждый день употреблявшие цитрусовые, на 23% реже сталкивались с деменцией по сравнению с людьми, потреблявшими цитрусовые реже двух раз в неделю. 

Нобилетин является флавоноидом, содержащимся в кожуре цитрусовых. Ранее проводившиеся изыскания на животных позволили выявить у него также противовоспалительные и противораковые свойства. Соединение не дает раку проникать, делиться и образовывать метастазы. Также соединение спасает хрящевую ткань от дегенерации.

Предлагаю весьма любопытный блог о медицине, вмещающий применимые советы для родителей. Также ознакомьтесь здесь.


  
Комментариев 0  

2017.12.04 14:14:57

Введение в рацион фруктового смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. По словам ученых, смузи может помочь парам, пытающимся завести ребенка с помощью ЭКО, и тем, кто хочет зачать естественным путем. В исследовании, проведенном сотрудниками Саутгемптонского университета, участвовали 102 пары, пишет The Daily Mail.

Добровольцев разделили на две группы. Участники в течение 6 недель перед ЭКО ежедневно выпивали по 200 миллилитров смузи со вкусом клементина. Первая группа употребляла смузи с 2 граммами омега-3, 10 микрограммами витамина D, витамином C и фолиевой кислотой, а вторая - обычный смузи. Напиток участников из первой группы содержал питательные вещества, которые можно получить, придерживаясь Средиземноморской диеты. Также в рацион добровольцев из первой группы ввели оливковое масло. Вторая группа употребляла подсолнечное масло. 

Исследование показало: у добровольцев из первой группы вероятность зачать ребенка с помощью ЭКО была на 4,3% выше по сравнению с другой группой. И ученые поняли, почему. Специалисты изучили 750 эмбрионов пар. Оказалось, эмбрионы пар из первой группы созревали почти на 6 часов быстрее по сравнению с эмбрионами пар из другой группы. Благодаря смузи забеременеть могли 8, а не 7 женщин из 23.

Предлагаю весьма занятный журнал про здоровье, содержащий содержательные статьи для родителей. Еще смотрите здесь.


  
Комментариев 0  

2017.10.03 00:56:10

Ученые из Университета Лафборо выяснили: достаточно питаться жирными продуктами всего сутки, чтобы уровень глюкозы в крови повысился, а чувствительность к инсулину снизилась. Как известно, эти изменения связаны с диабетом 2-го типа. В эксперименте приняли участие 15 здоровых молодых людей, сообщает The Daily Mail.

Участники в течение суток придерживались диеты с высоким содержанием жиров и калорий. Она включала колбасные изделия, бекон, яичницу, сыр, бургеры с говядиной и чизкейк. До и после эксперимента добровольцы прошли тест на толерантность к глюкозе. Еще ученые оценивали уровни сахара, жирных кислот и чувствительность участников к инсулину.

Эксперимент показал: всего за сутки употребления жирной пищи у добровольцев существенно повысился уровень глюкозы в крови. Кроме того, у них заметно снизилась чувствительность к инсулину. То есть, риск диабета 2-го типа вырос. Низкая чувствительность к инсулину также чревата повреждением кровеносных сосудов, болезнями сердца, ожирением, повышением кровяного давления и даже некоторыми видами рака.


  
Комментариев 0  

2017.10.03 00:55:34

Новое исследование, проведенное сотрудниками Института мозга RIKEN, показало: употребление жирной рыбы во время беременности может уменьшить риск развития шизофрении у детей. Ученые обнаружили, что мыши, которым в утробе матери не хватало жирных кислот омега-3, содержащихся в жирной рыбе, во взрослом возрасте имели симптомы шизофрении. К похожим последствиям приводил дефицит жирных кислот омега-6. Ими богаты майонез, семена подсолнечника и льняное масло, передает The Daily Mail.

Исследователи обнаружили тесную связь между проблемами с психикой и недостатком жирных кислот в процессе внутриутробного развития. У взрослых мышей, матери которых во время беременности употребляли мало жирных кислот омега-3 и омега-6, отмечались признаки шизофрении, такие как нарушения памяти и депрессия. Потом специалисты оценили экспрессию генов в префронтальной коре - области мозга, связанной с шизофренией. Префронтальная кора отвечает за ряд важных функций, например, планирование и принятие решений.

Ученые установили: у мышей с симптомами шизофрении оказалась существенно снижена активность ряда генов, связанных с олигодендроцитами. Это глиальные клетки, окружающие тела нейронов. Олигодендроциты отвечают за формирование миелина в центральной нервной системе. По словам исследователей, схожие изменения в экспрессии генов происходят у людей с шизофренией.

Экспрессию генов можно контролировать с помощью особых белков - ядерных рецепторов. Дальнейший анализ показал, что у мышей, которым в утробе матери не хватало жирных кислот, были "выключены" некоторые гены ядерных рецепторов. После исследователи давали грызунам лекарство, нацеленное на ядерные рецепторы. Благодаря этому активность пострадавших генов восстанавливалась, и некоторые симптомы становились менее выраженными.


  
Комментариев 0  

2017.10.02 21:48:34

По словам сотрудников Бостонского университета, пальмитиновая кислота, содержащаяся в фастфуде, контролирует активность гена MC1R, повышающего риск развития меланомы. Вариант гена MC1R стоит за рыжим цветом волос, веснушками и бледной кожей, быстро обгорающей на солнце, сообщает TheDailyMail.

Исследователи давали мышам с мутациями в гене MC1R пальмитиновую кислоту. Благодаря этому у грызунов усилилась пигментация кожи, и риск развития меланомы уменьшился. Так, судя по всему, пальмитиновая кислота, которая есть, например, в гамбургерах, картофеле фри и печенье, может предотвратить развитие меланомы.

Кстати, ученые из Университета Ватерлоо разрабатывают интеллектуальную систему, которая позволит обнаружить меланому на ранней стадии. Система будет анализировать изображения образований на коже и предоставлять врачам данные о биомаркерах меланомы. Своевременная диагностика меланомы поможет спасти много жизней.


  
Комментариев 0  

2017.10.02 21:46:22

Давно известно, что старшие дети в классе часто учатся лучше остальных. Однако их преимущества на этом не заканчиваются. Ученые из Университета Торонто установили: у таких детей больше шансов поступить в престижный университет по сравнению с их одноклассниками, которые младше, пишет The Daily Mail.

Специалисты проследили за детьми из Флориды, родившимися до и после 1 сентября. Исследователи обнаружили, что старшие дети на 2,6% чаще шли в университет и на 2,6% чаще заканчивали престижный университет по сравнению с их одноклассниками, которые были младше. Также ученые выяснили: дети, родившиеся в августе, на 1% чаще попадали в тюрьму за преступления, совершенные до наступления совершеннолетия.

Кстати, по данным другого исследования, проведенного специалистами из Университета Флориды и Северо-Западного университета, детей, родившихся позже срока (на 41-й неделе беременности), чаще считают одаренными. Кроме того, они лучше справляются со школьными тестами по сравнению с теми, кто родился в срок.


  
Комментариев 0  

2017.10.02 21:44:00

Ученые давно говорят о том, что жирная рыба может предотвратить заболевания кишечника, такие как болезнь Крона. Это подтвердилось в ходе крупного исследования, проведенного сотрудниками Университета Ноттингема и Королевского колледжа Лондона. Специалисты оценили состав микрофлоры кишечника 876 женщин, пишет The Daily Mail.

Участницы ответили на вопросы о своем рационе. Также исследователи измерили уровень питательных веществ в сыворотке крови женщин. У участниц, потреблявших больше жирных кислот омега-3, микрофлора кишечника оказалась разнообразнее. Кроме того, специалисты установили, что у этих женщин было больше бактерий, снижающих уровень воспаления и риск ожирения. Однако это касалось только тех участниц, которые употребляли много клетчатки и пробиотиков.

Исследователи добавляют: жирными кислотами омега-3 богаты скумбрия, грецкие орехи и семена чиа. Предыдущие исследования показали, что жирные кислоты омега-3 обладают противораковыми свойствами. Также кислоты омега-3 снижают давление, ослабляют симптомы артрита и спасают от когнитивных нарушений.


  
Комментариев 0  

2017.10.02 21:41:28

Люди, родившиеся после 1995 года, интересуются романтическими встречами гораздо меньше, чем представители предыдущих поколений. Судя по всему, социальные сети заменяют им взаимодействие с другим людьми в реальном мире. К такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего, сообщает The Daily Mail.

Ученые проанализировали данные более 11 миллионов молодых добровольцев. Исследователи обнаружили, что всего 56% участников в возрасте 14-18 лет и 85% добровольцев, родившихся в 1946-1980 годах, ходили на свидания в 2015 году. Уровень сексуальной активности подростков 14-15 лет с 1991 года снизился почти на 40%. Среднестатистический современный подросток впервые занимается сексом в 17 лет (на год позже, чем те, кто родился в 1965-1980 годах).

Ранее ученые рассказали, что за период с 2000-го по 2015 год число подростков, ежедневно проводящих время с друзьями, уменьшилось на 40%. Кроме того, современные подростки редко работают и водят машину. Вместо этого они проводят время в одиночестве со своими смартфонами.


  
Комментариев 0  

Страница 5 из 7
«<<<<<1 2 3 4 5 6 7 >>>>>»

feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2020 «Ваше Все» — воспитание школьников
реклама на радио