Ваше всё | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


23 ноября 
В магазинах на сегодняшний день для абсолютно любого пятна...


Авторизация

Кто он-лайн

Нет

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру

sonnick84

Хотите получать уведомления о новых записях в дневнике пользователя? Зарегистрируйтесь.

Отображать записи: кратко / развернуто
2019.11.14 12:02:59

О свойствах витамина D известно всем, но лишь совсем недавно ученые завершили исследования, в ходе которых выявили, что он остается крайне важным для поддержания здоровья сосудов и сердца. Была зафиксирована непосредственная зависимость: те, кто пил витамин D в необходимом объеме, проявляли хорошую выносливость дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Очень важно не допускать недостаток витамина D, поскольку увеличивается риск инсульта, сокращается крепкость костей и зубов. Исследования также доказали, что витамин D принимает непосредственное участие в защите организма от старения. Соответственно поддержание его на нужном уровне - это возможность увеличить жизнь.

Интересно, что наше тело способно само синтезировать такой важный витамин, задействуя для этого ультрафиолетовые лучи. Для этого чаще гуляйте в солнечную погоду. Поступает он и с пищей, замечательный его источник это рыбий жир. Те люди, кто родился в советском союзе, несомненно помнят, как приходилось употреблять эту невкусную жидкость. В наши дни же для этих целей есть готовые витамины в капсулах, которые содержат тщательно очищенный рыбий жир. Стоит заметить, что избыток витамина D также приносит вред и не надо слишком переусердствовать.

Уже многие врачи-кардиологи отметили, что у больных, которые перенесли инсульт или инфаркт, имелся дефицит витамина D. Поэтому каждому надо задуматься о том, чтобы восполнять его, в особенности в зимнее время, когда день укорачивается. Для начала надо пойти к доктору на консультацию. Все дело в том, что витамин D улучшает всасываемость кальция и возможно имеет смысл вместе принимать эти препараты, которые содержат его. Получать витамин D вы можете и из простых продуктов, таких как яичный желток, морская рыба, кефир и творог.

Раньше было распространено мнение, что витамин D необходим только при формировании скелета и он очень часто употреблялся для профилактики рахита. Однако, исходя из практики, его дефицит вызывает целый ряд неприятных последствий и болезней. В большей степени его не хватает жителям центральной части России. Сезонная депрессия, остеопороз, низкий иммунитет это все результаты недостатка витамина D во всем организме. Взято с сайта: https://ekb-on-air.ru/53384.
  ekb-on-air.ru
Комментариев 0  

2019.11.13 17:46:21

В производственных и жилых объектах для обеспечения безопасности частенько используются противопожарные двери. Их основная функция - это создавать препятствие распространению дыма и огня, для того чтобы сократить материальный убыток и сохранить жизни людей. Для их производства применяются огнестойкие типы материалов. Например, металл, но если и применяется древесина, то она обрабатывается особым средством. Как известно, во время пожара люди часто погибают не от огня, от едкого дыма, который мгновенно распространяется по помещениям.

Противопожарная дверь помогает тому, чтобы угарный дым и газ не проникли в помещение, для этой цели она оборудуется специальным герметизирующим уплотнителем. Стоит отметить, что противопожарные двери обычно имеют разное время защиты. Одни модели способны выдержать 10 минут, а какие-то несколько часов. Степень огнестойкости обязательно фиксируется в обозначении в форме цифр сразу за латинскими буквами EI. Для различных помещений имеются определенные требования. Так, например, в жилых помещениях следует ставить двери с показателем EI30, а в производственных - EI60. Так выглядят противопожарные двери eiw 30.



Несомненно, данные двери устойчивы не лишь к огню. Также они отлично защищают от холода и шума, а также являются герметичными и взломостойкими. Визуально они не отличаются от обыкновенных и можно выбрать подходящий дизайн. Традиционно, двери противопожарные - это мощные и тяжелые конструкции из металла. Однако в действительности противопожарным свойством могут обладать и простые деревянные двери. Разумеется, с металлическими они несравнимы, но все равно во время пожара способны спасти жизни людей и обеспечить нужное количество драгоценных минут для спасения и эвакуации. Если интересно: фурнитура для дверей купить москва.

Древесная основа обрабатывается специализированным составом и становится огнеупорной на определенное время. Разумеется, в ответственных помещениях, где необходима серьезная защита от пожара, применяются двери из стали. У них стоит отметить дополнительное важное качество. Их не клинит в результате расширения металла, в отличие от простых дверей. Это помогает спасательным и пожарным службам выполнять работу гораздо эффективней.
  berbex.ru
Комментариев 0  

2019.11.11 16:02:02

Настоящий газон во дворе выглядит действительно великолепно. На зелёную гладь приятно посмотреть, по ней можно погулять голыми ногами, вокруг микроклимат становится лучше. Но при всех очевидных плюсах газон наблюдается далеко не у каждого. Связано это, прежде всего, со сложностью ухода. Вырастить его - настоящее искусство. Существенно упрощают задачу автополив и рулонный газон от poliv+. Природное покрытие, доставляемое в рулонах полностью готовое к применению. Вам не придётся ждать, после монтажа вы можете наслаждаться великолепным результатом. В процессе эксплуатации вам надо будет его своевременно удобрять, поливать и постригать.

Если обособить положительные стороны готового газона, то это: простота эксплуатации, неприхотливость, возможность уложить на неровные участки. Недостаток тут лишь один - это большая стоимость. К слову о поливе, его также можно сделать проще. Сегодня для данной задачи используются системы автоматического полива. Профессионалы скомплектуют вам данную систему в зависимости от требований. Имеются варианты различные, задача у всех систем одна и та же - это осуществлять орошение в заданное время, в правильном количестве, чтобы трава всегда была красивой и сочной. Нужно отметить, что автополив здорово экономит воду, в сравнении с обычным поливом из шланга. Для полива газонной травы задействуются системы сплинкерного типа. Они дают возможность орошать значительные площади с минимальным количеством трубопроводов. Таким образом, еще можно поливать живые изгороди и цветники.

Также отметим, что используются системы капельного типа, у них вода поставляется непосредственно к корням. Если хотите иметь красивый газон, то экономить, однозначно не стоит. Будьте уверены, в перспективе вы сэкономите кучу времени и денег. Вырастить газон собственноручно, конечно же, можно. Но выйдет ли у вас это с первого раза? Газонами сейчас занимаются профессиональные компании, которые выполнят все, в том числе автоматический полив, с гарантией и под ключ. А если у вас уже имеется газон, но нужен сделать полив или хотите получить ландшафтный дизайн, то с этим вам тоже помогут. Дельный совет: если вы только планируете газон, начните с проектных работ. Это поможет уйти от типичных ошибок и получить в итоге хороший результат!
  polivplus.com
Комментариев 0  

2019.11.10 09:58:56

Иметь загородный дом – желание многих из нас, и причин такого стремления много. Основная причина – отсутствие непосредственно рядом соседей, что способны забыть выключить газ на плите и взорвать все здание, устроить потоп или возгорание, тревожить вас до полуночи шумной гулянкой. Brbr Другим самым серьезным преимуществом многие домовладельцы называют наличие собственного подворья. Там они имеют возможность заниматься спортом, содержать на открытом воздухе крупного пса, организовывать пикники, загорать, оставлять на ночь авто, обустраивать огород, разводить цветники. Если позволит финансовое положение, можно у дома построить русскую баню, возвести гараж, свою спортивную площадку, беседку, летнюю кухню, мастерскую, обустроить домашний мини-бассейн. Пространство вокруг жилого здания можно благоустроить по своему вкусу, создавая здесь диковинные садовые композиции. Ребенок отныне сможет играть около двери – безопасности ничто не станет угрозой. Brbr Запросы типа строительство каркасных домов и похожие на него по повторяемости являются лидерами во Всемирной паутине. Современный рынок предлагает множество технологий сооружения жилых строений: на каркасе, фахверк, каркасно-щитовую, из СИП-панелей. К примеру, основой фахверков является каркас, состоящий из наклонных брусов, как правило, из хвойных пород древесины. Брусья эти видно на фасаде, и это придает постройке узнаваемый специфический внешний вид. Межбалочное пространство когда-то заполняли глинобитным материалом, деревом, кирпичом, но в наши дни применяются водостойкая биоустойчивая фанера, современные древесные плиты, СИП-панели. Применение подобной конструкции на каркасе помогает решать множество задач. Конструкция получится жесткая, надежная, долговечная, устойчивая. Налицо экономия дерева, это полезно для районов с небольшими лесными ресурсами, уменьшаются сроки строительных работ.
  tmhs.ru
Комментариев 0  

2019.11.08 06:04:59

В настоящее время почти все без вариантов ставят окна ПВХ. По причине того, что они дают возможность разом разрешить несколько проблем! Пластик ПВХ не гниёт, а соответственно, рама останется целой и через десять лет. Через такое окно не проникают ни холод, ни уличный шум. Специальные механизмы дают возможность в любой момент установить режим вентиляции или открыть створку, чтобы помыть стёкла. С того дня, как пластиковые окна вошли в обиход, минуло уже прилично времени. И именно сейчас стала популярна такая услуга, как ремонт стеклопаетов окон пвх.

В общем, абсолютно ничего удивительного. Какими бы дорогими и качественными ни были окна из пластика, они неотвратимо изнашиваются и нуждаются в ремонте. Более того не редки случаи, когда окна смонтированы с нарушениями, либо неправильно эксплуатируются. Это приводит к неизбежным поломкам. Чаще всего люди сталкиваются зимой с появлением влаги, очень распространенная проблема. В чистом виде процесс вполне естественный. Влага выходит из воздуха, который охлаждается на поверхности прохладного стекла. Но эта жидкость не должна оставаться, если окно было правильно смонтировано.

Возникает данная проблема? Смело вызывайте мастера, он все изучит и примет меры. При желании он заменит вам уплотнительные элементы. Они, кстати, изнашиваются уже через 3-4 года, в особенности если за ними не ухаживать. А это приводит к продуванию и появлению наледи. Крайне негативный процесс. С годами может потребоваться регулировка всей фурнитуры, крайне важно выполнить ее своевременно, чтобы не допустить серьёзных поломок. Вы сами поймете, что необходима регулировка, если ручка ходит туго, створка скрипит, окно нежданно стало через раз закрывается.

Выездной мастер проведет смазку подвижных узлов. Эту процедуру, кстати, вы сможете выполнять сами. Для профилактики поломок рекомендовано закапывать масло, а также протирать уплотнитель силиконовой смазкой. Крайне рекомендуем москитные сетки для пластиковых окон. Естественно, мы озвучили далеко не все поломки. Бывает, что и ручки ломаются, и подоконник требуется замены. Абсолютно любые поломки, связанные с окнами ПВХ, в данное время устраняются специализированными организациями, обращайтесь!
  remontokon76.ru
Комментариев 0  

2019.11.07 06:11:16

Доктора считают самыми «женскими» гормонами эстрогены. Хотя в незначительной концентрации они существуют и в мужском организме, где они отвечают за правильную деятельность сердца, корректируют половое влечение, улучшают мыслительные способности. Этот гормон позволяет избавиться от некоторых неприятных симптомов и заболеваний, смотрите, к примеру, овестин крем использование для лица отзывы. Это вещество входит в состав множества медикаментов. Кроме этого, эстрогены обладают мягким обезболивающим действием.

Эстрогены бывают 3 разновидностей: эстриол, эстрадиол, эстрон. Область ответственности эстриолов – крепкие кости. Эстрадиолы отвечают за состояние мускульной ткани, работу сосудов и сердца, хорошее зрение, внешний вид, верные половые реакции. Эстрон - материал для выработки эстрадиолов, уровень его значительно увеличивается во время беременности. Взрослая женщина, у которой хороший уровень эстрогенов в организме, имеет спокойный характер, выглядит моложе сверстниц, ведет активную жизнь, хорошо себя чувствует. Кстати, признак достаточного уровня эстрогенов в крови?– светлый цвет волос. Но после беременности содержание эстрогена уменьшается. 2-3 детей, и локоны у мамы-блондинки способны стать более темными.

маленькая концентрация эстрогенов может проявляться во множестве неприятных признаков. Это понижение либидо и чувствительности, приливы, увеличение массы тела, депрессия и резкие изменения настроения, быстрая утомляемость. А еще это невнимательность к своей внешности и заниженная самооценка. При обнаружении у себя низкого уровня эстрогена необходимо обратиться к врачам. А также поддержать организм употреблением трав и продуктов, содержащих растительные гормоны. Фитоэстрогены – вещества натурального происхождения, которые по действию аналогичны нашим гормонам. Они имеются в корне солодки, льняном семени, красных сортах винограда, сое, хмеле. Полезны также бобовые (нут, зеленый горошек, фасоль).
  овестин.рф
Комментариев 0  

2019.10.31 14:04:21

Используемые для творчества, переписки, учебы, оформления бумажной документации приспособления - едва ли не самые покупаемые на планете. Их покупают в обычном магазине и в интернете. Запросы вроде маркеры для белых досок всегда входят в списки победителей по популярности в поисковых системах. Но какова история канцелярских принадлежностей?

В 1790-м французы и австралийцы создали грифельный карандаш. Затем карандаши стали в цвете. Их распространение потребовало изобретения ножа для заточки, а позже – точилок. 1803-й год – появление перьев из металла для ручек, а спустя 8 десятков лет страховой служащий из Америки Льюис Эдсон Уотерман (Lewis Edson Waterman) придумал ручку с чернилами. Позже он открыл фирму по изготовлению подобной продукции – известная торговая марка Waterman существует и в наше время. Еще одна значимая веха – создание шариковых ручек. У этого предмета сразу три автора – ручку патентовали в 1888-м Джон Лауд (John Loud), в 1904-ом — Джордж Сэффорд Паркер (George Parker), а в 1916-ом – Van Reisberg (Ван Райзберг). Известные сегодня автоматические ручки созданы в Венгрии в 1944-ом. В 1960-х годах японской компанией были придуманы маркеры, пару лет спустя в той же стране создали первую ручку-роллер. Она напоминала шариковую, однако пишущим веществом у нее являлась не паста из чернил, а некая жидкость на основе воды. Она обладала маленькой вязкостью и по этой причине отлично поглощалась бумажным листом. Роллерные ручки оставляют след, похожий на след перьевой ручки. В 1984-ом году появились гелевые ручки, а позже - масляные.

занимательна история изобретения бумагосшивателя. Впервые подобное приспособление было придумано в XVIII столетии во Франции для короля Луи 15-го. Каждая скрепочка отмечалась тавром королевского двора. В 1867 году Джордж Макгилл запатентовал такой же прибор для соединения листов бумаги.
  shop.kostyor.ru
Комментариев 0  

2019.10.30 16:52:27



Опытные огородники по осени не только хвалятся урожаем, но также и начинают подготовку к будущему сезону. Чистят грядки, вносят в удобрения в почву и высаживают многие виды овощей! Начинается все с подготовки. Нужно обеспечить семенам защиту, для этого строят высокие грядки. Здесь все довольно просто, по периметру делаем стенки из подручных материалов: шифера, поликарбоната, досок. Это требуется с целью, чтобы задержался снег, а весной семена не вымыло вместе с талой водой. Лучше использовать высокие и солнечные участки.

Обработать почву необходимо до морозов. Пропалываем, рыхлим, вносим нужные удобрения. Для чего же вообще высаживают в осенний период, какие преимущества? Во-первых, повышенная урожайность, но лишь при условии чтобы были приобретены нормальные семена. Хорошие семена тут. Взойдут лишь самые крепкие с развитым иммунитетом. Рост корней начинается еще до зимы, благодаря чему в весенний период растение не тратит время на данный этап, а тут же пускается в рост. Соответственно и урожай можно снимать заметно раньше. Еще огородники говорят, что растения, которые посажены осенью, не боятся сорняков. А еще это сэкономленное время, которого в мае конечно же не достает!

Что именно можно высадить таким образом? На самом деле, культур, способных пережить зиму много. Это лук, чеснок, редька, морковка, свекла. Известны еще положительные результаты с кукурузой и картофелем. До зимы еще можно сажать различные деревья и даже настоятельно рекомендуется. Поскольку за зимний период они прижваются и потом быстро дают первые плоды. Ну и, конечно же, с осени можно рассаживать всевозможную зелень, прежде всего лук. Дружно всходят с под весенним солнцем укроп, щавель, сельдерей, петрушка.

Когда же нужно начинать высадку? Все зависит от региона и конкретной культуры. Ранее всех высаживается различная зелень - в конце августа. А уже в октябре отправить на грядку можно лук и чеснок. А вот в конце октября до начала заморозков вы сможете высадить свеклу и редис. Мы описали процесс в целом, есть конечно различные нюансы. Попробуйте, у вас все удастся! Подробная информация на сайте.
  svitroslyn.ua
Комментариев 0  

2019.10.26 12:41:47

Если однажды заметили лужу у холодильника, то не спешите приглашать специалиста. Так как вероятнее всего проблема легко устранимая. И вы сейчас сами это поймете. Чаще лужу создают холодильники No Frost, где особая система оттаивания. Образующийся конденсат утекает через дренажное отверстие, которое попросту может забиться грязью. Отыщите его и выполните профилактику. В основном оно располагается внизу на задней стенке. Можно сделать это пластиковой палочкой, идущей в комплекте или любым похожим предметом. Если нет эффекта, то можно еще промыть водой при помощи спринцовки или шприца. Проверить легко: вода должна без задержек выходить в поддон на задней стенке.

Побежать холодильник может и от повышенной нагрузки. Убедитесь, что ничего не мешает его нормальной работе. Обеспечьте расстояние от стены, вблизи не должно быть плиты, духового шкафа и других бытовых приборов, которые могут вызывать сильный нагрев. От бесперебойной работы влага, скапливающаяся в отдельном поддоне, не успевает улетучиваться и начинает выливаться на пол. Впрочем все же больше случаев, когда без специалиста, который выполнит ремонт холодильников Норд, обойтись не выйдет. Один из примеров, это поломка компрессора. Весьма надежный агрегат, если это не брак.



Может выйти из строя из-за повышенной нагрузки. Поэтому все время следите за холодильником. Если он включается слишком часто, то нужно разобраться в причинах. Накануне поломки, связанной с износом, компрессор начинает издавать шумы. Чаще всего его меняют полностью, или же ремонтируется или нужна регулировка. Может сломаться терморегулятор. Восстанавливать его нецелесообразно, разумнее поставить новый.

В No Frost холодильниках порой выходит из строя система оттайки. Например, может сгореть ТЭН или один из элементов, который включает его. Симптомы такие: морозильник отлично работает, а в верхней камере тепло. Происходит так, потому что промерзают каналы и холодный воздух перестает проходить. К слову, подчас, помогает обычная разморозка. Просто отключите холодильник на сутки, однако если проблема снова проявится, то необходимо вызывать профи. Организация "Холод Групп" специализируется на ремонте холодильников, все подробности на веб-сайте https://rmh24.ru/.
  rmh24.ru
Комментариев 0  

2019.10.25 19:03:18

Если вы уже приезжали в Тулу и посмотрели основные достопримечательности, то это не значит, что нет повода вернуться сюда еще разок. Тула способна удивить вас неоднократно и можно с уверенностью заявить, что это замечательное место для путешественников и туристов. Этот город более известен по всему миру своими брендами: пряники, оружие, самовары. Мы же поведем речь о немного иных достопримечательностях. Тула это уютный город, по которому приятно гулять, рассматривая различные старинные дома и памятники. Тут огромное количество музеев, рекомендуем обязательно посетить Дом Крафта. Замечательный выбор приехать сюда на выходные или в школьные каникулы.

Если вы не были ни разу в Туле, то начинать несомненно следует с музея оружия и кремля. Прочувствовать всю самобытность этого города позволят музеи самоваров и пряника. Как нагуляете аппетит, загляните в фирменный магазинчик. Там вы можете купить тех самых настоящих тульских пряников! В Кремле можно будет отлично прогуляться и насладиться красивыми видами древних построек. Предпочтительнее заказать экскурсию, тогда вы стопроцентно ничего не упустите и получите максимум пользы! В Туле два музея с оружием: современный и старинный. Посетить оба стоит однозначно, билеты недорогие. Всего лишь прогуливаясь по улицам вы сможете сделать прекрасные фотографии рядом с памятниками, их тут много. К примеру, памятник "Тульское чаепитие", Тульскому прянику, защитникам Тулы и многие другие.

Если вы здесь уже были, то таким вас не удивишь. Предлагаем посмотреть: Экскурсии в Туле. Существует масса необычных экскурсий, которые могут удивить даже местных жителей. Чего только стоит тульский экзотариум. Детишки просто в восторге от данного места, где можно живьем посмотреть забавного енота и неугомонных сурикатов, уникальных змей и лягушек. В Туле вообще много мест, позволяющих перенестись в прошлое. Особенная атмосфера в Тульской аптеке. Тут уже ничего не продают, но можно увидеть много необычных вещей прошлых лет. Здесь, кстати, через микроскоп вы сможете взглянуть на блоху, которую подковал легендарный левша. Регулярно проходят различные мастер-классы, например, по ручному изготовлению духов и лечебного мыла.
  tiam-tula.ru
Комментариев 0  

Страница 2 из 6
«<<<<<1 2 3 4 5 6 >>>>>»

feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — воспитание в детском саду
реклама на радио