Зачем иногда хочется скушать что-то солёное? | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

13 октября 
Цель БП - благотворительных фондов - не только помощь тому,...


10 октября 
С появлением школьника в семье неизбежно встаёт вопрос покупки...


09 октября 
Не за горами новогодние праздники и самое время поразмыслить о...


07 октября 
Ученые до сих пор не могут дать четкого ответа когда именно и...


06 октября 
Кажется, случилась сущая ерунда: поранились в момент бритья....


bambus  
03 октября 
Современный ассортимент ванн поражает. Производители предлагают...


27 сентября 
Само собою, разумеется, к подготовке отдыха, особенно, если...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
2019.09.17 10:52:11
sonnick84
Записи в дневниках по теме:

С каждым, несомненно, такое происходили. Вдруг неожиданно хотелось рыбы или соленых огурцов. Как грамотнее поступить в таком случае? Скажем очень просто: лучше удовлетворить потребность своего организма. Ведь это явный сигнал о том, что ему чего-то не хватает. К тому же, если такое происходит постоянно, нужно обратиться к врачу. Порой причин для беспокойства нет, однако иногда такое проявление организма - это сигнал того, что он болеет.

Мы знаем, что на сладкое тянет при стрессе или умственном истощении. Другая причина - это строгие диеты. Тут совет один - не увлекайтесь пирожными и тортиками, можно очень быстро набрать лишние килограммы. Хорошо утолит желание черный шоколад. Он взбодрит и тягу к сладкому снизит. Если тянет на морепродукты, то вероятнее всего вам не достает йода. Вообще советуем употреблять рыбу регулярно, хотя бы раз в неделю. Оптимальный вариант это морская рыба, приготовленная в духовке или на пару. К тому же изредка можно побаловать себя мидиями, креветками и соленой селедкой. Пермь пишет: сколько должен спать днем.

На ряженку и кефир тянет при проблемах с желудком. Тут важно усвоить, что излечение это специальная диета. По этой причине запишитесь к врачу. А вообще советуем кушать молочные продукты с низкой жирностью. Стремление отведать острой или соленой еды возникает по разным причинам. Наиболее распространенная - это ускоренный обмен веществ при занятиях спортом. Стрессовое состояние также способно вызывать желание съесть соленой пищи. Нехватка в организме соли может возникнуть при проблемах мочевого пузыря, будьте внимательны! Не нужно слепо есть все без разбора, так как соль вызывает задержку жидкости в организме, а это чревато повышенным давлением и отеками. Советуем в этом случае пить минеральную воду. Потребность в острой пище зачастую образуется при плохом пищеварении, а приправы его улучшают. Чтобы не навредить своему желудку, употребляйте имбирь, он действительно вкусный и полезный!

  perm-open.ru
 



feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — нравственное воспитание в детском саду
реклама на радио