Новая программа "Релакс-медитация "Счастливая мама"! | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

15 июля 
В современных условиях онкоболезни, к превеликому сожалению, не...


09 июля 
Какую пользу приносят свежие новости? На первый взгляд, простой...


02 июля 
Сотни невероятных и не очень событий совершается в то время,...


27 июня 
Перелистывая страницы Forbes непременно узнаешь об успешных...


26 июня 
Если вы собираетесь взять щенка, который, безусловно принесет...


24 июня 
В полной мере отстраниться от повседневных забот и поправить...


21 июня 
В данный момент фактический спрос у простых людей чрезвычайно...


Авторизация

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
2012.04.02 14:20:39
ОстровокТепла
Записи в дневниках по теме:Статьи по теме:

Период вынашивания ребенка часто становится временем испытаний как для женщины, так и для всей семьи. 

Это связано в первую очередь с состоянием будущей мамы. Её настроение постоянно меняется, физическое самочувствие также неустойчивое, особенно в первый и третий триместры беременности, когда гормональные перестройки наиболее интенсивны. Естественно, происходят изменения и в жизненном укладе и планах будущей мамы и ее семьи в отношении работы, досуга и т.п. В такой непростой жизненной ситуации беременная женщина, как правило, находится в состоянии постоянного напряжения. Обретение психической устойчивости и сохранение эмоционального комфорта, зависят от её способности преодолевать негативные состояния - как физические, так и психические.

Именно по этой причине среди психологических методов, направленных на поддержание беременности и подготовку женщины к родам, особое значение придается релакс-медитации.

будущая мама

Каждая будущая мать будет делать всё, чтобы её малыш был здоровым и счастливым. Поэтому беременные легко воспринимают и обучаются технике релакс-медитации. В ходе релакс-медитации женщина, ожидающая ребёнка, будет погружена в новое состояние, не на общение с собой, а на общение с ребёнком. 

Программа особенно важна в первые 120 дней с момента зарождения будущей жизни, в этот период очень важно внимательно относиться к своим поступкам. Поэтому, не забивайте голову плохими мыслями, будьте спокойны. Этот период характерен тем, что наша душа выбирает родиться или нет, а мать является «проводником», через который любой человек попадает на Землю. 

Но, конечно, на поздних сроках, программа "Релакс-медитация "Счастливая мама" доставит вам также много приятных мгновений, проведенных в общении с малышом.

Во время беременности релакс-медитация помогает не только отключиться на некоторое время от забот и от внешних отрицательных раздражителей и тем самым отдохнуть от них, но и сконцентрировать свое внимание на ощущениях собственного тела и благодаря этому получить осознанный опыт переживания новых эмоциональных и физических состояний. 

Расслабление и сосредоточенность на своем состоянии помогают будущей маме обратить внимание и на малыша, который пока еще не родился, почувствовать и понять знаки, которые он подает, и по возможности ответить на них. Будущий папа тоже может принять участие в сеансах релакс-медитаации вместе с мамой, что поможет ему лучше понять состояние жены и будет способствовать общению с ребенком.

Овладение техниками нашей программы помогает женщине занять активную позицию в родах. Умение быстро и легко расслабляться позволяет восстановиться между схватками, уменьшить их болезненность в первом периоде родов и сберечь силы для второго периода - момента рождения малыша.

И может быть, самое главное - то, что спокойное поведение, умение не поддаваться панике и умение расслабиться в нужное время способствует синхронизации состояния и действий матери и рождающегося ребенка, обеспечивая тем самым гармоничное протекание родовой деятельности.

беременная женщина

Программа "Релакс-медитация "Счастливая мама" включает в себя:

- 4 занятия: релакс-медитация, расслабление, общение с малышом;

- 1 занятие с будущими папами: общение с малышом, подготовка к родам;

- 1 занятие: арт-терапия, создание рисунков, творчество.


Не упустите шанс лучше почувствовать своего малыша еще до его рождения!

И помните! Легкие и "мягкие" роды - это результат хорошей подготовки, а вовсе не счастливый случай!

Ведущая программы: Ворошилова Елена Александровна

Вопросы Вы можете задать нашим администраторам:  тел.: 239-35-65 и моб.: 8-952-846-84-91  



  здоровье | медицина | беременность
 



feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — методика воспитания дошкольников
реклама на радио