Новая программа "Релакс-медитация "Счастливая мама"! | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

bambus  
24 февраля 
Разработка «Умный дом» — это интеллектуальная подсистема...


24 февраля 
По словам экспертов, диеты, предполагающие исключение целых...


24 февраля 
Обнародованы результаты третьей фазы клинических испытаний...


24 февраля 
По словам специалистов, некоторые продукты буквально убивают...


24 февраля 
Употребление 32 унций (946 миллилитров) энергетика за небольшой...


24 февраля 
Клюква известна высоким уровнем антиоксидантов. Теперь же...


19 февраля 
Бесспорно, Голландия пригодна для туризма и путешествий круглый...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
2012.04.02 14:20:39
ОстровокТепла
Записи в дневниках по теме:Статьи по теме:

Период вынашивания ребенка часто становится временем испытаний как для женщины, так и для всей семьи. 

Это связано в первую очередь с состоянием будущей мамы. Её настроение постоянно меняется, физическое самочувствие также неустойчивое, особенно в первый и третий триместры беременности, когда гормональные перестройки наиболее интенсивны. Естественно, происходят изменения и в жизненном укладе и планах будущей мамы и ее семьи в отношении работы, досуга и т.п. В такой непростой жизненной ситуации беременная женщина, как правило, находится в состоянии постоянного напряжения. Обретение психической устойчивости и сохранение эмоционального комфорта, зависят от её способности преодолевать негативные состояния - как физические, так и психические.

Именно по этой причине среди психологических методов, направленных на поддержание беременности и подготовку женщины к родам, особое значение придается релакс-медитации.

будущая мама

Каждая будущая мать будет делать всё, чтобы её малыш был здоровым и счастливым. Поэтому беременные легко воспринимают и обучаются технике релакс-медитации. В ходе релакс-медитации женщина, ожидающая ребёнка, будет погружена в новое состояние, не на общение с собой, а на общение с ребёнком. 

Программа особенно важна в первые 120 дней с момента зарождения будущей жизни, в этот период очень важно внимательно относиться к своим поступкам. Поэтому, не забивайте голову плохими мыслями, будьте спокойны. Этот период характерен тем, что наша душа выбирает родиться или нет, а мать является «проводником», через который любой человек попадает на Землю. 

Но, конечно, на поздних сроках, программа "Релакс-медитация "Счастливая мама" доставит вам также много приятных мгновений, проведенных в общении с малышом.

Во время беременности релакс-медитация помогает не только отключиться на некоторое время от забот и от внешних отрицательных раздражителей и тем самым отдохнуть от них, но и сконцентрировать свое внимание на ощущениях собственного тела и благодаря этому получить осознанный опыт переживания новых эмоциональных и физических состояний. 

Расслабление и сосредоточенность на своем состоянии помогают будущей маме обратить внимание и на малыша, который пока еще не родился, почувствовать и понять знаки, которые он подает, и по возможности ответить на них. Будущий папа тоже может принять участие в сеансах релакс-медитаации вместе с мамой, что поможет ему лучше понять состояние жены и будет способствовать общению с ребенком.

Овладение техниками нашей программы помогает женщине занять активную позицию в родах. Умение быстро и легко расслабляться позволяет восстановиться между схватками, уменьшить их болезненность в первом периоде родов и сберечь силы для второго периода - момента рождения малыша.

И может быть, самое главное - то, что спокойное поведение, умение не поддаваться панике и умение расслабиться в нужное время способствует синхронизации состояния и действий матери и рождающегося ребенка, обеспечивая тем самым гармоничное протекание родовой деятельности.

беременная женщина

Программа "Релакс-медитация "Счастливая мама" включает в себя:

- 4 занятия: релакс-медитация, расслабление, общение с малышом;

- 1 занятие с будущими папами: общение с малышом, подготовка к родам;

- 1 занятие: арт-терапия, создание рисунков, творчество.


Не упустите шанс лучше почувствовать своего малыша еще до его рождения!

И помните! Легкие и "мягкие" роды - это результат хорошей подготовки, а вовсе не счастливый случай!

Ведущая программы: Ворошилова Елена Александровна

Вопросы Вы можете задать нашим администраторам:  тел.: 239-35-65 и моб.: 8-952-846-84-91  



  здоровье | медицина | беременность
 



feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2020 «Ваше Все» — методика воспитания дошкольников
реклама на радио