Занятия горными лыжами для детей от 3-х до 12-ти лет | Ваше всё - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

10 августа 
Думаю, вы не раз сталкивались с такой проблемой, как выбор...


10 августа 
Укладка потолочного и напольного плинтуса - заключительный этап...


08 августа 
За городской чертой наладить снабжение водой можно двумя...


31 июля 
Онлайн обучение набирает обороты и скорее всего в обозримом...


30 июля 
Когда речь заводится о люстрах категории премиум, обычно...


23 июля 
Ухаживаем за своей головой Чем больше встречается однотипной...


bambus  
22 июля 
Решили поехать в город Сочи отдохнуть, но не имеете понятия на...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
2013.02.19 12:00:21
Oleg
Записи в дневниках по теме:Статьи по теме:

Если Вы отправляетесь с детьми на французские горнолыжные курорты и хотите обучить их кататься на лыжах или сноуборде, то приведенное ниже описание школ поможет Вам понять, куда лучше отдать Вашего ребенка.
Здесь приведены 2 основные горнолыжные школы во Франции (из личного опыта). Если есть данные о школах в других странах, то присылайте, было бы интересно сравнить как можно больше.


Как выбрать нужный класс для Ваших детей?
Определить нужный уровень для Ваших детей можно с помощью описания классов, которые указаны ниже. Если вы не уверены, не беспокойтесь! Инструктор в первый день оценит уровень Ваших детей, и может перевести их в подходящий класс по их опыту и способностям.


E.S.F. - французская школа, Oxygene - английская.
По ценам Oxygene дороже, но группа, как правило, меньше. Максимальное количество занимающихся в группе у Oxygene - 6 чел, у E.S.F. - 8 чел. Показалось, что E.S.F. более гибки по ценам (легче найти подходящий и удобный вариант).


В школьные классы уровня Flocon/Premier Ski и выше надо отдавать детей старше 5 лет, ребенок должен быть уже более самостоятельным.


По опыту уровень Flocon маленькому ребенку 4-5 лет, если Вы хотите его научить кататься, а не просто отдаете на время "няньке", лучше пройти с индивидуальным инструктором. Взять инструктора по 1 часу на 5 дней, и кроме этого, самим покататься с ребенком. Деньги будут примерно те же, но толку для катания намного больше, чем из 3 часов в школе ребенок будет большую часть времени скучать, так как в классе много и других маленьких детей.


Начиная с уровня 1ère ètoile/Bronze хорошо ребенка старше 5 лет отдавать уже в школу. И ему интересно, и самим можно покататься побольше. Индивидуально же инструктора стоит брать, если хотите отдельно поработать над техникой или каким-то элементом у ребенка.


Соответствие классов школ Вы найдете в таблице ниже.





Горнолыжная школа E.S.F.
(École du Ski Français)




Горнолыжная и сноуборд школа Oxygene
(Oxygene Ski & Snowboard School)


Piou Piou (франц. птенчик) - начальный уровень обучения горным лыжам.

Значок Piou Piou вручается каждому ребенку, который за неделю обучения не прошел следующий уровень - Ourson (медвежонок).

Необходимый уровень:

Принимаются дети в возрасте от 3 до 6 лет без опыта катания.

Snowbears. Медвежата (3-4 года), детский сад.

Малыши делают свои первые шаги на лыжах в обустроенном и безопасном пространстве. К концу недели медвежата смогут уже спускаться по небольшим дорожкам, стоять самостоятельно на лыжах и скользить на них, и спускаться и поворачивать плугом.


Ourson (франц. медвежонок) - уровень обучения начинающих юных горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка Piou Piou или дети в возрасте от 7 до 12 лет.

Приобретаемые навыки:

  • Знает лыжное снаряжение
  • Умеет самостоятельно надеть и снять лыжи
  • Пользуется детским подъемником
  • Контролирует скорость спуска и совершает повороты плугом
  • На относительно плоской площадке может перемещаться на лыжах в любом направлении
  • Скользит по прямой на параллельных лыжах и тормозит плугом

Критерии оценки:

“Змейка” вокруг 4-5 вешек с поворотами плугом

Начальные навыки равнинных (беговых) лыж

Простой спуск по прямой с торможением плугом в конце

Все ученики, не сумевшие пройти тест Ourson, награждаются значком Piou Piou.


Snowman. Снеговик (4-7 лет), лыжные склоны: детский сад, дорожки для начинающих, зеленые склоны.

Класс для начинающих. Малыши знакомятся с горными лыжами. Сначала используют детскую горку. Учатся пользоваться бугельным и кресельным подъемниками. К концу недели могут осуществлять несколько виражей и ехать плугом на зелёной трассе. Учатся контролировать свою скорость и самостоятельно останавливаться.


Flocon (франц. снежинка) - уровень обучения начинающих юных горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка Ourson.

Приобретаемые навыки:

  • Контролирует свою скорость и пересекает склон, используя повороты плугом
  • Сохраняет баланс при скольжении на параллельных лыжах как при движениии вдоль, так и поперек склона
  • Тормозит и останавливается с начальными навыками бокового скольжения

Критерии оценки:

Серии из 7-8 поворотов плугом с переходом к скольжению на параллельных лыжах

Простейшее пересечение склона по прямой линии

Контроль баланса при скольжении с наклонами, небольшими прыжками, движением по буграм, движении с переносом баланса с ноги на ногу на пологом склоне.


Premier Ski. Первые лыжи (8-12 лет), горнолыжные склоны: детские и зеленые трассы.

Это для детей, которые уже в состоянии использовать подъемник (с помощью своего инструктора), и имеют некоторые навыки катания на лыжах.

Цель к концу недели - научиться ездить по прямой и самостоятельно останавливаться с помощью “плуга”, ставить “плугом” лыжи и возвращать их в исходное положение самостоятельно.  Поворачивать в положении “плуг” на зелёных и легких синих трассах (под визуальным контролем и без).


Cristal. Кристалл (8-12 лет), у ребенка должно быть 1 или 2 недели опыта катания на лыжах, зеленые и легкие синие склоны.

Учатся поворачивать на длинной дистанции, скользить по склону, сохраняя лыжи в параллели. Смогут ускоряться и возвращать свои лыжи в исходное положение, и даже на коротком склоне. Они научатся контролировать свою скорость и получат уверенность в использовании кресельных подъемников.


1ère ètoile (франц. первая звезда) - первый класс обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка Flocon.

Приобретаемые навыки:

  • Выполняет серию поворотов с проскальзыванием, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
  • Сохраняет баланс при скольжении по склонам от пологих до умеренной крутизны
  • Имеет начальные навыки проскальзывания, движения вверх по склону, под углом

Критерии оценки:

Серия простейших поворотов с проскальзыванием на склоне умеренной крутизны по размеченной трассе

Контроль пересекающей линии при движении по изгибающейся траектории

Поворот переступанием на пологом склоне.


Bronze. Бронзовая медаль, 1-3 недели опыта катания, зеленые и синие склоны.

К концу недели дети могут самостоятельно провести несколько элементарных виражей на синем склоне, могут провести боковое скольжение. Основная тренировка проходит на синем склоне. Научатся легко проходить синие трассы. Учатся удерживать равновесие на слегка неровных склонах (шишковатых). К концу недели будут кататься с палками!


2ème ètoile (франц. вторая звезда) - второй класс обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка 1ère ètoile.

Приобретаемые навыки:

  • Уверенно выполняет повороты с проскальзыванием, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
  • Cохраняет баланс при спуске по склону с буграми и впадинами

Критерии оценки:

Серия из десяти отлично выполненных простейших поворотов с проскальзыванием на склоне умеренной крутизны по размеченной трассе

Основы спуска по склону с буграми и впадинами

Основы конькового шага.


Silver. Серебряная медаль, 4-6 недель опыта катания, синие и легкие красные склоны.

Дети научатся самостоятельно проводить виражи на параллельных лыжах и преодолевать кочки. Смогут завершать свои повороты с закруглённым боковым скольжением.


3ème ètoile (франц. третья звезда) - третий класс обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка 2ère ètoile.

Приобретаемые навыки:

  • Cовершает серию поворотов с малым и средним радиусом на параллельных лыжах, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
  • Cохраняет баланс при спуске по склону с буграми и впадинами
  • Улучшает свой баланс, успешно используя соскальзывания, пересекающие линию движения (гирлянды)

Критерии оценки:

Серия из десяти поворотов вокруг вешек на склоне умеренной крутизны

Одна простейшая гирлянда на склоне умеренной крутизны

Прямая линия на полной скорости с торможением скольжением в конце на склоне умеренной крутизны.


Vermeil. Позолоченная медаль, от 6 до 9  недель опыта катания, синие и все красные склоны.

Научатся делать разворот по короткому и среднему радиусу, боковые движения для замедления спуска. Смогут останавливаться быстро и без затруднений  там, где захотят, при этом сохраняя лыжи параллельными. Научатся делать короткие повороты.


Ètoile de bronze (франц. бронзовая звезда) - уровень обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка 3ère ètoile.

Приобретаемые навыки:

  • Лыжник может гладко совершать основные повороты с уменьшенным соскальзыванием
  • Способен к скоростным широким поворотам, учитывая внешние факторы (профиль склона, других лыжников, качество снега и пр.)
  • Сохраняет баланс при быстром спуске с отрывом на буграх на трассе или на специально подготовленной области катания, например, для skiercross
  • Может кататься по любому типу снега

Критерии оценки:

Оценка без учета времени способности лыжника в совершенстве выполнять основные повороты с двумя сменами ритма на переменном склоне (короткие и средние радиусы поворотов, 15-20 ворот)

Прохождение бугров с небольшим отрывом на специально подготовленной трассе (как для skiercross).


Gold. Золотая медаль, от 8 до 10 недель опыта катания, красные и чёрные склоны.

Учатся делать группу больших и малых виражей на определенной скорости, кататься на спуске с неровной поверхностью. Тренируются делать короткие повороты и боковые движения для замедления спуска. Учатся кататься на всех типах склонов.


Ètoile d'or (Золотая звезда) - высший уровень обучения молодых горнолыжников.

Необходимый уровень:

К обучению принимаются обладатели значка Ètoile de bronze.

Приобретаемые навыки:

  • Владеет всеми горнолыжными навыками
  • Способен проходить трассы с большим вертикальным перепадом без остановки, двигаться по любому типу снега, принимает во внимание внешние факторы и выполняет нормы вежливого поведения
  • Может кататься на специально подготовленных площадках (skiercross, halfpipe)

Критерии оценки:

Короткий слалом-гигант с учетом времени

Серия идеально выполненных широких поворотов на высокой скорости по различным ландшафтам.


Diamond. Бриллиантовый уровень, 11-14 недель опыта катания, красные и чёрные склоны.

Уверенно катаются на склонах всех цветов. Способны проводить группу виражей на всех типах поверхностей. Умеют держать скорость и катаются по неровностям. Легко делают короткие виражи. Это новый уровень техники.


Steep & Fast. Крутой склон и скорость, после 12 лет.

Это уровень взрослых лыж для подростков. Минимально требуемый возрастной уровень - 12 лет.

Идеально подходит подросткам, которые ищут веселья и новый вызов! Это начало приключений на лыжах.

Программа включает: ознакомление или усовершенствование навыков сноубординга, тест на скорость в конце недели, катание на лыжах по неровной трассе, СНОУПАРК и ознакомление с ФРИСТАЙЛИНГОМ, освоение техники катания на крутом склоне, видео-коррекция. Обучение катанию на лыжах по рыхлому снегу. Научатся контролировать свою технику на всех видах трасс.





  отдых | досуг | горные лыжи
 



feed-image RSS-лента

Контакты

©2009 - 2020 «Ваше Все» — развитие ребенка в утробе
реклама на радио