Послеродовая депрессия - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

ДШК  
18 февраля 
Мы предлагаем программу обучения по следующим направлениям:...


16 февраля 
Для каждого бизнеса первоочередная цель, это наладить...


13 февраля 
Запасная связка ключей вас не выручит, если будет лежать дома в...


12 февраля 
Некоторыми услугами мы пользуемся постоянно, а о многих вообще...


11 февраля 
Сделать на самом деле качественный и красивый ремонт без найма...


11 февраля 
http://temp.album-libroff.ru/detskaya-fotokniga/Изготовление...


09 февраля 
Обеспечение безопасности собственного жилья - это деятельность,...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Послеродовая депрессия Печать E-mail
Автор: Парецкая А. М.   

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
К концу беременности и в процессе родов настроение будущей женщины меняется, она может стать пассивной, тревожной, усталой, может отстраняться от ситуации и переживать внутренний стресс.

Может возникать чувство постоянной тревоги и тоски, нежелание общаться с ребенком и уход в себя. Некоторым женщинам сами роды даются очень тяжело и они могут длительно потом находиться в подавленном состоянии. это может быть признаком надвигающейся серьезной проблемы, послеродовой депрессии.


 Рождение малыша может заставить женщину пересмотреть свою жизнь и отождествлять себя со своими собственными родителями, начать выяснение того, как они в свое время выполняли свои родительские функции. При этом в периоде собственного материнства могут всплыть давние конфликты и психологические травмы, полученные в детстве недостаточно проработанные внутренне и отпущенные.

 От нормального состояния усталости и временной подавленности, которая может возникать у многих женщин в первые несколько дней после родов, послеродовую депрессию отличает большая глубина и тяжесть, продолжительность и нарушение способности к активным действиям в уходе за малышом и в общении с близкими. По мере развития депрессии происходит постепенное угасание всех основных проявлений, возникает хронизация течения процесса, и многие женщины длительно находятся в состоянии депрессии после родов, до года и более.

 По статистике – депрессивные периоды переживают до 15-20% женщин, но только у 3-55 из них диагноз устанавливается и проводится своевременное и правильное лечение. Картина расстройств при послеродовой депрессии проявляется примерно так же как при обычной большой депрессии, но проблемы завязаны на отношениях с ребенком. Многие ученые говорят о послеродовой депрессии как о частном вариант или эпизоде депрессии вообще.

 Зачастую после родов женщине кажется, что она каждый день крутится как белка в колесе, но при этом ничего не успевает, ей плохо и все буквально валится из рук, никто не может понять ее состояния и терпение подходит к точке кипения. И тогда может произойти срыв…


Проявления депрессии

 При обследовании молодой матери опытным специалистом, обычно отмечается следующее в проявлениях – признаки тревоги с сердцебиениями, головными болями, чувством паники и страха, навязчивыми действиями и движениями. Также могут отмечаться субъективные чувство печали и грусть, могут отсутствовать силы, женщина плаксива, страдает бессонницей, нарушениями аппетита, ее настроение постоянно подавлено, она ощущает себя в одиночестве и в голове возникают идеи самоуничтожения. Могут возникать периоды угрызений совести, чувство стыда и осознание себя как плохой матери, за что женщина сама себя линчует.

 Одним из типичных проявлений в послеродовой депрессии является полное нежелание матери обращаться за помощью к врачам и родным. Это объясняют глубоким чувством вины, которое постоянно преследует женщину, если она сталкивается со сложностями в уходе за ребенком. Многие мамы наивно ожидают, что материнская любовь и нежность, которой они должны быть охвачены после родов, решит все ее проблемы в уходе и адаптации ребенка, а на практике оказывается, что одной любви мамы совершенно не хватает в уходе за малышом. Нужны определенные навыки и опыт, многие месяцы для того, чтобы научиться понимать потребности своего ребенка, отличать его здоровье от нездоровья и многое еще.

 Молодые матери в связи с этим начинают испытывать разочарование, которое может переходить в чувство вины перед ребенком, что и будет составлять основу депрессии. кроме того, матерям кажется, что только они в ответе за ребенка, его благополучие и здоровье. Ежедневные заботы о малыше отнимают много сил физических и душевных, могут вызывать чувство беспомощности, усиленное относительной изолированностью женщины от общества. Чаще всего послеродовая депрессия возникает в период между третьим и девятым месяцами от рождения малыша. Через три месяца от рождения крохи у женщины совершенно не проходят негативное настроение, тревожность и раздражительность, подавленность и отрешенность от всего. Венчает симптомы депрессии чувство мрачного будущего и неспособность к осуществлению повседневной деятельности.

 Схематично можно выделить две группы матерей с послеродовой депрессией – у первой группы мамочек были в свое время конфликтные отношения с собственной матерью, они были лишены материнской заботы и ласки, им уделялось недостаточно внимания. Тогда им становится трудно принять многие аспекты своей сексуальности и своего материнства. Второй группе мамочек трудно полностью избавиться от различного рода неприятных переживаний, они считают, что совершенно не способны контролировать события своей жизни, у таких женщин и ранее могли отмечаться периоды депрессии.


Опасные симптомы!

 Есть группа проявлений, наличие которых у женщины говорит о высоком риске развития у них депрессии, и требуют внимания со стороны родственников и врачей. Итак, надо отметить у себя наличие или отсутствие следующих проявлений:

- у женщины глаза постоянно на мокром месте, она готова плакать по поводу и без повода,

- плач малыша способен вызывать чувство ярости или злости, женщина готова сделать все, что угодно, лишь бы плач прекратился.

- возникает стойкое ощущение того, что родные следят и контролируют каждый шаг, ждут от женщины того, чтобы она сделала что-то не так и начнут учить ее жизни.

- возникает чувство абсолютной беспомощности перед лицом трудностей и обстоятельств. Женщине некуда спрятаться от проблем, ей некому помочь, защитить, взвалить а себя груз ее проблем, материнских забот. Постоянно возникает страх за себя и за ребенка, нет никакой радости от забот по уходу за малышом, хотя все рекомендации врачей исполняются, и малыш всегда чистый и сухой.

- малыш ощущается для женщины чужим, не своим, не близким,

- каждую минуту женщина боится срыва, стареется постоянно следить за собой очень строго, внутри есть ощущение пружины, которая все сильнее и сильнее сжимается.

- сексуальные отношения с мужем вызывают отвращение и негатив,

- нет желания подходить к зеркалу, нет желания влезать в добеременные вещи, приводить себя в порядок и заниматься собой, стать привлекательной. Собственный вид крайне раздражает и подавляет.

- хочется уйти от всех, бросить все и ничего не делать, сидеть часами без дела или просто лежать.

 Если у женщины выявляется хотя бы часть из описанных симптомов, особенно в первое время после родов, необходимо серьезно задуматься о своем состоянии и получить консультацию психолога и помощь.


У кого можно ожидать депрессию?

 Выделяется целая группа факторов, которые могут предрасполагать к развитию послеродовой депрессии у женщин, эти факторы могут быть различными и иметь разное влияние, но в совокупности могут приводить к серьезным осложнениям. так, к одним из предрасполагающих относят социальные, биологические, межличностные и психологические факторы. Важен низкий социальный и экономический статус семьи, перенесенные в прошлом эпизоды депрессии или развитие депрессии у членов семьи, ближайших родственников. Важным фактором является алкоголизм, в том числе и пивной, отсутствие поддержки со стороны семьи и супруга, тяжелое протекание беременности, признаки депрессии во время беременности, нежеланная беременность.

 Сильно влияют на развитие послеродовой депрессии тяжелые потрясения в жизни, возраст более 40 лет или менее 16-18 лет, отсутствие профессии и средств к существованию, недостаточная заинтересованность супруга или его отсутствие, прекращение работы или ее потеря из-за беременности и родов. Также сильно влияют на развитие депрессии и личностные качества – эмоциональность и гипертимность самой женщины, ее нестабильное настроение, темперамент.

 В первую беременность риск развития послеродовой депрессии выше, чем при последующих, хотя при большом интервале между беременностями может возникать и повышение рисков депрессии.


Зачем нужно знать о депрессии?

 Прежде всего, от послеродовой депрессии страдает сама мать, но не меньше нее может пострадать и ее ребенок. Малыш, не смотря на то, что он совсем еще маленький, чувствует напряжение и скованность маты, так как он совсем не чужой для нее, он частичка своей мамы. Если между матерью и малышом нет полноценного эмоционального контакта, что крайне важно в этом возрасте, может нарушиться нормальное психическое развитие крохи. Выяснено, что послеродовая депрессия матери в негативном ключе действует на ребенка, может нарушить формирование у него ощущения безопасности, внутренних механизмов самозащиты и концентрации, нарушает развитие речи.

 Кроме того, еси нет помощи со стороны родных или врачей, и внутренних резервов организма матери не хватает на борьбу с депрессией, она не сможет пройти самостоятельно. Наоборот, с каждым прожитым днем состояние будет только ухудшаться, и чем дольше будет длиться депрессия, тем хуже на состоянии семьи и женщины она будет отражаться. Жизнь женщины может восприниматься ею, как кошмарный сон и постоянный негатив. Длиться это состояние без вмешательства и лечения может годами, и это плохо отразится на ребенке.

 Во многих народностях существовал отличный обычай, помогающий женщине пережить послеродовую депрессию – как минимум на месяц после родов к ней приезжали родные, которые брали на себя большинство забот по дому, чтобы освободить молодую мать для полноценного общения и заботы о малыше, для отдыха. Сегодня это встречается нечасто, и многим мамам приходится в одиночестве справляться со всеми трудностями в начальном периоде. Однако, если необходимость в помощи есть, нужно не стесняться просить о помощи близких, и лучше найти помощника по хозяйству заранее, но не в тот момент, когда вам уже совсем плохо.

 Нужно говорить о своих проблемах, не стесняясь в выражении чувств, а родным стоит быть тактичнее в отношении молодой матери, остерегаясь неосторожных фраз, которые могут ранить или обидеть женщину. Договоритесь с мужем о том, что хотя бы раз в неделю он останется с малышом и даст вам возможность заняться собой – сходить в гости, в салон красоты, сауну или бассейн, сменить обстановку и выйти из дома. Обсудите с мужем вашу сексуальную жизнь и ваши желания и чувства в отношении интимной близости. Иногда именно секс с супругом помогает выйти из депрессии.

 Нужно помогать и самой себе – не взваливайте на себя все заботы по дому, делайте посильную часть работы, и старайтесь больше спать и отдыхать с малышом вместе. Можно готовить более простые блюда, заменить часть их на полуфабрикаты, используйте современные устройства для облегчения жизни – стиральные машинки автомат, мультиварки, радионяни, они помогут вам сделать быт легким и простым. Останется время на отдых и здоровье, на общение с ребенком и на то, чтобы подумать о себе, разобраться в своих эмоциях и чувствах. И тогда депрессия пройдет бесследно.


Задайте свой вопрос гинекологу

Смотрите также:

Время для второго ребенка

Я устала быть беременной! Со мной что-то не так?

Пропуск завтрака может влиять на пол зачатого ребенка



 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>
 
#1 КатяZ 02.11.2016 17:51
У меня тоже была ужасная депрессия, хотелось просто убежать из дома, мужа дома не было постоянно, я одна с детьми, ничего не успевала, даже кушала глубокой ночью и в основном сладкое, чтобы хоть как то украсить свою жизнь, от этого лишний вес, хорошо, что грудь, когда есть перестали, мама подарила модельформ стройная мама, принимала всего два мес, а скинула 8,4 кг, и настроение совсем поменялось, сил много и на сладкое не тянет.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — ждем ребенка
реклама на радио