Детское физическое развитие: игровые зоны - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

bambus  
22 августа 
Наша главная цель сделать открытыми для всех государств...


20 августа 
Естественно, оформление своего малыша в обычную школу или...


15 августа 
Планируемый ремонт квартиры радует и пугает одновременно....


13 августа 
Для любой девушки, следящей за собой, духи это такой же...


13 августа 
Реалистично ли, чтобы лечение в сложившихся обстоятельствах...


10 августа 
Эксплуатация автономных энергетических источников становится...


08 августа 
Противосудорожные лекарства используются для помощи пациентам с...


Авторизация

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Детское физическое развитие: игровые зоны Печать E-mail

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Мы уделяем большое внимание умственному и нравственному развитию детей, частенько забывая о физическом здоровье. В тоже время, в домашних условиях ребенок может развить свои спортивные навыки, используя игровые зоны.

Что подарить ребенку?

     Существует большое количество различных методических рекомендаций по освоению ребенком спорткомплекса. К сожалению, а может быть и к счастью, нет универсальных рекомендаций, которые за короткое время могут обеспечить развитие практически всех двигательных качеств у ребенка: силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости. Но мы решили предложить Вам краткий видео обзор, посвященный данной теме.


Знаете ли вы, что:


•    Две трети болезней взрослых заработаны в детские годы.

•    Чем более крепким и здоровым будет ребенок, тем легче он будет овладевать знаниями в школе, быстрее приспособится к современным условиям жизни.

•    Малоподвижные ленивцы долго не живут и, наоборот, все долгожители - деятельные и подвижные люди.

•    Высокоразвитый интеллект берет свое начало в человеческой подвижности и деятельности рук.

•    Лучшие педагоги - это родители. Они для детей и компас, и маяк, и барометр.


     Благодаря спорткомплексу, ребенок получает уникальную возможность самотренировки и самообучения. Вне зависимости от расписания уроков и занятий в спортивной секции, погодных условий, настроения сверстников и партнеров по играм, наличия свободного времени у родителей.

Существует ряд элементарных правил, которые следует запомнить и выполнение которых необходимо требовать от детей неукоснительно:

1.    Игровая зона под конструкциями комплекса должна быть свободна от игрушек и предметов мебели, например стульев, в случае падения со снарядов.

2.    Стремитесь пресекать опрометчивость и браваду ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте. Учите ребенка быть внимательным и осторожным, чтобы он сам со временем заботился о собственной безопасности.

3.    Учите ребенка правильно рассчитывать свои силы и в случае сложных ситуаций просить помощи у взрослых. Стеснительность в данном случае неуместна!

4.    В случае занятий на комплексе двух и более детей своевременно пресекайте любые попытки ссоры между ними. При этом необходимо вывести ссорящихся детей из игровой зоны и предложить им договориться о правилах поведения на спортивных снарядах. Только после этого дети могут быть допущены к продолжению игры в зоне комплекса.

5.    К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционально и двигательно перевозбужденных детей, а также ребят в состоянии агрессии. Потому что они не могут сконцентрировать свое внимание и контролировать движения в сложно организованном пространстве комплекса.

Каковы требования, предъявляемые к одежде и обуви с точки зрения её удобства и безопасности при занятиях на комплексе?

     Одежда должна быть удобной. Она не должна сковывать движения ребёнка и затруднять теплообмен. Не допускается скользкая кожаная или жесткая пластиковая подошва обуви, также высокий каблук и незавязанные шнурки. Следует помнить, что занятия на комплексе босиком являются лучшей профилактикой от плоскостопия, а также позволяют произвести массаж ступней ног ребенка.

     Наличие посторонних колющих предметов на одежде или в карманах (например, значки, булавки, заколки, мелкие игрушки и т.п.) могут явиться причиной травмы. Перед занятием на комплексе снимите с шеи ребенка предметы украшения в виде бус, цепочек, тесемок и других фенечек. Длинные волосы у девочек должны быть подобраны в косу или зафиксированы резинкой в пучок. Очки у плохо видящих детей должны быть зафиксированы резинкой на затылке.

Какие требования предъявляются к помещению, в котором проводятся занятия детей на спортивном комплексе?

     Помещение должно быть чистым, хорошо освещенным, оснащенным системой вентиляции (кондиционирования), или периодически проветриваемым.

Существуют ли способы визуальной оценки по внешним признакам утомления и физического перенапряжения у детей?

Признаки

Небольшое физиологическое утомление

Значительное утомление (острое переутомление I степени)

Резкое переутомление (острое переутомление II степени)

Окраска кожи

Небольшое покраснение

Значительное покраснение

Резкое покраснение, побледнение, синюшность

Потливость

Небольшая

Большая (выше пояса)

Особо резкая (ниже пояса), выступание солей

Дыхание

Учащенное (до 22-26 в 1 мин. на равнине и до 36 на подъеме)

Учащенное (38-46 в 1 мин.), поверхностное

Резкое (более 50-60 в 1 мин), учащенное, через рот, переходящее в отдельные вдохи, сменяющееся беспорядочным дыханием

Движение

Бодрая походка

Неуверенный шаг, легкое покачивание, отставание на марше

Резкие покачивания, появление некоординированных движений. Отказ от дальнейшего движения.

Общий вид, ощущения

Обычный

Усталое выражение лица,нарушение осанки, (сутулость, опущенные плечи). Снижение интереса к окружающему.

Изможденное выражение лица, резкое нарушение осанки ("вот-вот упадет"), апатия, жалобы на резкую слабость ( до прострации), сильное сердцебиение, головная боль, жжение в груди, тошнота, рвота.

Мимика

Спокойная

Напряженная

Искаженная

Внимание

Хорошее, безошибочное выполнение указаний

Неточность в выполнении команд, ошибки при перемене направления

Замедленное, неправильное выполнение команд. Воспринимается только громкая команда.

Пульс, ударов/мин.

110-150

160-180

180-200 и более


На основе статьи сайта: www.biom.ru

Видео: Игровые зоны

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>
 
#1 panik 21.03.2011 11:35
У нас дома стоит не такая стенка, обычная шведская, но тоже очень удобно. Наш еще маловат, но все приходящие племянники и детишки друзей как обезьянки на ней висят.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — воспитание школьников
реклама на радио