Кофе во время беременности: можно ли пить? - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

bambus  
22 августа 
Наша главная цель сделать открытыми для всех государств...


20 августа 
Естественно, оформление своего малыша в обычную школу или...


15 августа 
Планируемый ремонт квартиры радует и пугает одновременно....


13 августа 
Для любой девушки, следящей за собой, духи это такой же...


13 августа 
Реалистично ли, чтобы лечение в сложившихся обстоятельствах...


10 августа 
Эксплуатация автономных энергетических источников становится...


08 августа 
Противосудорожные лекарства используются для помощи пациентам с...


Авторизация

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Кофе во время беременности: можно ли пить? Печать E-mail


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Каждая будущая мама должна перед тем, как выпить чашечку кофе оценить риски негативного влияния бодрящего напитка на организм развивающегося ребенка. Что может быть важнее, собственное удовольствие или здоровье будущего малыша?



1 триместр

  В первом триместре беременности врачи не рекомендуют пить кофе, так как именно в этот период происходят самые важные процессы в развитии ребенка. На протяжении 3 месяцев после зачатия закладываются все внутренние органы и системы. Специалисты утверждают, что кофеин при этом может создавать дополнительную нагрузку на организм ребенка, что часто приводит к нежелательным последствиям.

  Кофеин с легкостью преодолевает плацентарный барьер, поэтому ребенок в любом случае получает его вместе с другими питательными веществами. Многие будущие мамы ссылаются на то, что полчашечки кофе отлично повышает давление, которое при беременности часто ниже нормы. Но в этом случае следует задуматься о том, какое давление в этот момент у ребенка? Изначально показатели артериального давления у эмбриона находятся в норме, а кофеин может стать причиной их увеличения. Это приводит к тому, что все органы у него начинают работать ускоренно, а сформированные ткани при этом испытывать большие нагрузки. Поэтому на протяжении первого триместра беременности врачи категорически против кофе, даже если он не растворимый или с молоком.

2 триместр

  В начале 2 триместра беременности у большинства женщин улучшается самочувствие, головные боли утихают, а артериальное давление нормализуется. Но любители бодрящего напитка не видят повода для того, чтобы перестать его употреблять. Какие негативные последствия может вызвать кофеин в данный период беременности? После каждой чашки кофе женщина будет испытывать следующее:

  • Давление на мочевой пузырь – кофеин сам по себе является мочегонным, но при беременности это свойство возрастает многократно. Обусловлено это тем, что на мочевой пузырь происходит давление матки, в которой активно развивается плод. В результате возникают частые позывы к мочеиспусканию, что доставляет беременной женщине дискомфорт.
  • Повышенная нервная возбудимость – скачки артериального давления могут стать причиной нервной возбудимости, которая и без кофеина присуща практически всем беременным женщинам.

3 триместр

  Последний триместр беременности также очень важен для развития ребенка. В данном периоде специалисты также не рекомендуют употреблять кофеинсодержащие напитки. По статистике у женщин, которые употребляли около 500 мг кофеина за сутки, у детей после рождения наблюдались следующие отклонения:

  • тремор ручек;
  • учащенное дыхание;
  • увеличенное сердцебиение;
  • повышенная возбудимость;
  • отсутствие нормального сна.

  Мочегонные свойства кофеина также негативно влияют на организм будущего ребенка, так как способствуют вымыванию кальция из костей. Количество иных жизненно важных элементов в организме также уменьшается, что приводит к ослаблению питания органов и тканей. Кофеин может стать причиной нарушения функций всасывания железа. Не следует поддаваться панике и резко отказываться от бодрящего напитка. Специалисты рекомендуют любительницам кофе снизить употребляемое количество до 200 мг в день. Проведенные исследования показали, что при такой дозировке риски негативного воздействия на ребенка минимальны.

Кофеин и выкидыш

  Наиболее опасен кофеин в 1 триместре беременности, даже если женщина пьет кофе с молоком. Это обусловлено тем, что организм будущего ребенка не обладает способностью выведения кофеина, что способствует накапливанию данного вещества в нем. Данный факт подтверждается проведенными исследованиями в Сан-Франциско, где было доказано, что метаболическая система у эмбриона не справляется с подобными процессами.

  В тяжелых случаях, когда женщина при беременности употребляет чрезмерное количество бодрящего напитка ежедневно, существует большая вероятность выкидыша. Также это может привести к рождению недоношенного ребенка или малыша, у которого масса тела будет недостаточной. Именно поэтому врачи рекомендуют в первой половине беременности строго регламентировать употребление кофеинсодержащих продуктов и напитков.

Как перестать пить кофе?

  Не каждая женщина, даже при беременности может отказать себе в удовольствии выпить чашечку кофе. Ладно, если он растворимый и содержит в себе только натуральные компоненты. Но если речь идет о кофе 3 в 1, то это уже совсем другой разговор. Можно ли беременным пить кофе? В конце беременности можно в небольших количествах, но только если он не растворимый! В растворимом кофе и пакетиках 3 в 1 содержится масса вредных веществ:

  • эмульгаторы;
  • стабилизаторы;
  • красители;
  • ароматизаторы.

  После проведенных исследований выяснилось, что в пакетиках 3 в 1 может и вовсе отсутствовать кофе. Часто данный компонент заменяют орехами, ячменем, цикорием или каштанами. Именно поэтому при покупке данного продукта следует отдавать предпочтение известным фирмам производителям и ориентироваться по стоимость продукта. Ведь хороший растворимый или нерастворимый кофе не может быть дешевым.

  Снижайте количество употребляемого напитка постепенно. Замените кружку кофе фруктами, которые, между прочим, также замечательно тонизируют. Правильно питайтесь, что поможет поддерживать уровень сахара в токе крови, который и отвечает за энергию и силу организма. В ночное время спите не менее 8 часов и не забывайте про дневной отдых. После снижения суточной нормы употребления кофеина сон нормализуется сам собой.

  Употребляя кофе с молоком, удается немного уменьшить воздействие кофеина на организм. Именно поэтому, если беременная женщина хочет кофе, тогда можно выпить 1 чашку качественного бодрящего напитка, но только с молоком.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

24 августа отмечают именины
Федор, Василий, Максим и Александр .

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — воспитание и развитие
реклама на радио