12 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

15 декабря 
На практике, о важности прививок для детворы и их состояния...


02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


Авторизация

Кто он-лайн

Нет

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

12 неделя беременности Начиная с этого срока у ребенка уже не появится новых органов, ведь все уже заложилось. Органы будут теперь только расти и развиваться. Малыш научился открывать и закрывать рот, прищуривать глазки, и делать ряд других мелких движений. Очень скоро он научится делать ротиком сосательные движения. Его координация развивается.


Изменения в организме

     Матка достигает таких размеров, что уже не помещается в пространстве только тазобедренных суставов, и начинает расти вверх, как бы сдвигая внутренние органы женщины. Ребенок уже похож на маленького человека, сформированы рот, нос и уши, руки и ноги становятся пропорциональнее. Рост малыша на этом сроке около 60-65 миллиметров. Вес примерно 8-14 граммов.


Питание

     Стоит урегулировать свое питание, если вы не сделали этого ранее. Лучше всего кушать раз в 4 часа небольшими порциями. Не рекомендуется наедаться на ночь, так как это может усилить изжогу, неприятные ощущения в желудке и даже вызвать тошноту и рвоту. Так же ночные перекусы могут привести к излишнему набору веса, что влечет за собой повышение артериального давления, осложнения во время беременности и появление отеков.


Витамины

     См. предыдущую неделю


Медицина и здоровье

     В конце 1 триместра, как правило, назначаются повторные анализы крови и мочи, если вы не прошли ранее ультразвуковое исследование, то сейчас самое время. В связи с увеличением и утяжелением груди, врач порекомендует вам подобрать специальное поддерживающее белье, чтобы не допустить появления растяжек. Даже если вы не склонны к появлению стирий, начинайте пользоваться специальными средствами по уходу за кожей с пометкой  "для беременных".


Физкультура и гимнастика

     На этом сроке полезно записаться на специальные курсы йоги или гимнастики для беременных. Такие занятия не только помогут поддерживать в тонусе мышцы и укреплять иммунитет, но и разовьют материнские инстинкты, научат держать себя в руках и контролировать перепады настроения, свойственные будущим мамочкам, а так же научат концентрироваться на положительных сторонах беременности.


Образ жизни

     Двенадцатой недели с особым нетерпением ждут женщины, которые страдали от токсикоза. Большинство женщин перестают мучиться приступами тошноты. Наступает относительно спокойный период беременности, когда ребенок растет, а мамина забота – поставлять ему необходимые питательные вещества. Прогулки и плавание для мамы полезны и приятны, вес женщины в течение недели увеличивается где-то на 500гр – это нормально.   


Психология

     Беременная женщина, которая не бегает ежеминутно в туалет и которую уже все время не тошнит, становится более спокойной. Чтение, занятие любимым хобби – вышивка, вязание, рисование или другие творческие занятия постепенно заполняют ее досуг. В такие моменты она расслабляется и заряжается положительной энергией. Муж и домашние должны помогать беременной по дому, чтобы у нее высвобождалось больше времени для приятного времяпровождения.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

15 декабря отмечают именины
Андрей, Афанасий, Иван, Степан и Стефан.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — воспитание и развитие детей
реклама на радио