14 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

bambus  
12 декабря 
Большинство начинающих предпринимателей частенько встречаются с...


02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


Авторизация

Кто он-лайн

Нет

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

14 неделя беременности При размере в 8-9 сантиметров малыш умеет уже сосать пальчик, хмуриться, и совершать другие сложные мимические движения. У него заработали почки, которые производят в околоплодную жидкость слабую мочу. Не волнуйтесь – организм мамы легко выводит все токсины. Ваш будущий ребенок много и активно двигается – ему пока просторно в матке.


Изменения в организме

     Продолжаются удивительные изменения, ваш ребенок покрывается легким пушком, намечаются брови и растительность на голове. Пока их нельзя назвать полноценными волосами – это всего лишь мелкие тонкие волоски. Плод реагирует на разницу во вкусе околоплодных вод, иногда может сосать палец и хаотично двигаться. Вес малыша составляет примерно 25-26 граммов,  рост – около 8-9 см.


Питание

     Будущей мамочке важно научиться понимать, что питание в течение  всей беременности должно быть умеренным и грамотным. Не стоит начинать питаться за двоих, как раз наоборот. Пища предназначена ДЛЯ двоих. И состоять рацион по возможности должен из овощей, фруктов и других продуктов, богатых минералами и витаминами. Так же необходима клетчатка для нормального функционирования кишечника.


Витамины

     См. предыдущую неделю.


Медицина и здоровье

     Если ранее вам досаждал токсикоз, можете начинать радоваться. Как правило, на 14 неделе это неприятное явление проходит, и у вас появляется шанс насладиться всей прелестью и красотой своего положения. В этот период могут изменить цвет родимые пятна, если такие имеются, а иногда даже возможно образование бородавок, так называемых папиллом. Они мягкие и в принципе не причиняют особых неудобств.


Физкультура и гимнастика

     Не перегружайте себя. Это вовсе не значит, что нужно исключить любую физическую нагрузку, но и переусердствовать не стоит. Даже простой подъем по лестнице на 5 этаж в быстром темпе может привести к большим проблемам или к больнице. Продолжайте заниматься растягивающими мышцы упражнениями и привычными делами. Чаще делайте перерывы в работе, разминайтесь, чтобы тело не затекало в одном положении.


Образ жизни

     Первый триместр беременности позади – женщина чувствует себя «профессионалом». Она уже многое знает, много прочувствовала и научилась понимать свое тело. Уже даже тем, кто не догадывался об «интересном» положении женщины, с первого взгляда ясно – она ждет малыша. Женщина становится загадочно красивой.  Плавание и длительные пешие прогулки помогают поддерживать привлекательность, декоративную косметику лучше отложить или подарить подругам.


Психология

     К женщинам, ждущим ребенка, отношение особое, люди любят и уважают беременных.   Каждому человеку хочется поддержать или поделиться советами из своего опыта. Следует научиться себя правильно вести в ситуациях, когда взгляд незнакомого человека слишком долго задерживается на фигуре. Также люди могут вступать в разговор, к этому нужно привыкнуть, ведь беременной женщине нужно быть еще полгода. Не нужно принимать все разговоры и советы всерьез, у каждого своя жизненная ситуация.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

13 декабря отмечают именины
Андрей.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — дошкольное воспитание в детском саду
реклама на радио