14 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

18 августа 
На самом деле, многие россияне регулярно встречаются с задачей...


15 августа 
Планируемый ремонт квартиры радует и пугает одновременно....


13 августа 
Для любой девушки, следящей за собой, духи это такой же...


13 августа 
Реалистично ли, чтобы лечение в сложившихся обстоятельствах...


10 августа 
Эксплуатация автономных энергетических источников становится...


08 августа 
Противосудорожные лекарства используются для помощи пациентам с...


06 августа 
Не существует человека, который совсем не любил бы картины....


Авторизация

Кто он-лайн

Нет

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

14 неделя беременности При размере в 8-9 сантиметров малыш умеет уже сосать пальчик, хмуриться, и совершать другие сложные мимические движения. У него заработали почки, которые производят в околоплодную жидкость слабую мочу. Не волнуйтесь – организм мамы легко выводит все токсины. Ваш будущий ребенок много и активно двигается – ему пока просторно в матке.


Изменения в организме

     Продолжаются удивительные изменения, ваш ребенок покрывается легким пушком, намечаются брови и растительность на голове. Пока их нельзя назвать полноценными волосами – это всего лишь мелкие тонкие волоски. Плод реагирует на разницу во вкусе околоплодных вод, иногда может сосать палец и хаотично двигаться. Вес малыша составляет примерно 25-26 граммов,  рост – около 8-9 см.


Питание

     Будущей мамочке важно научиться понимать, что питание в течение  всей беременности должно быть умеренным и грамотным. Не стоит начинать питаться за двоих, как раз наоборот. Пища предназначена ДЛЯ двоих. И состоять рацион по возможности должен из овощей, фруктов и других продуктов, богатых минералами и витаминами. Так же необходима клетчатка для нормального функционирования кишечника.


Витамины

     См. предыдущую неделю.


Медицина и здоровье

     Если ранее вам досаждал токсикоз, можете начинать радоваться. Как правило, на 14 неделе это неприятное явление проходит, и у вас появляется шанс насладиться всей прелестью и красотой своего положения. В этот период могут изменить цвет родимые пятна, если такие имеются, а иногда даже возможно образование бородавок, так называемых папиллом. Они мягкие и в принципе не причиняют особых неудобств.


Физкультура и гимнастика

     Не перегружайте себя. Это вовсе не значит, что нужно исключить любую физическую нагрузку, но и переусердствовать не стоит. Даже простой подъем по лестнице на 5 этаж в быстром темпе может привести к большим проблемам или к больнице. Продолжайте заниматься растягивающими мышцы упражнениями и привычными делами. Чаще делайте перерывы в работе, разминайтесь, чтобы тело не затекало в одном положении.


Образ жизни

     Первый триместр беременности позади – женщина чувствует себя «профессионалом». Она уже многое знает, много прочувствовала и научилась понимать свое тело. Уже даже тем, кто не догадывался об «интересном» положении женщины, с первого взгляда ясно – она ждет малыша. Женщина становится загадочно красивой.  Плавание и длительные пешие прогулки помогают поддерживать привлекательность, декоративную косметику лучше отложить или подарить подругам.


Психология

     К женщинам, ждущим ребенка, отношение особое, люди любят и уважают беременных.   Каждому человеку хочется поддержать или поделиться советами из своего опыта. Следует научиться себя правильно вести в ситуациях, когда взгляд незнакомого человека слишком долго задерживается на фигуре. Также люди могут вступать в разговор, к этому нужно привыкнуть, ведь беременной женщине нужно быть еще полгода. Не нужно принимать все разговоры и советы всерьез, у каждого своя жизненная ситуация.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

19.08 - сегодня именин нет.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — дошкольное воспитание в детском саду
реклама на радио