15 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

bambus  
12 декабря 
Большинство начинающих предпринимателей частенько встречаются с...


02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Записи в дневниках по теме:

15 неделя беременности Малыш сейчас достигает размеров яблока, и в длину составляет от 9.5 до 10.5 см. Сейчас околоплодные воды полностью заменяются не менее 8-10 раз в сутки, ведь малыш подрастает и производит свои хоть и слабенькие, но отходы. Он заглатывает околоплодные воды, тренируя легкие и дыхательную систему. Малыш с легкостью справляется с возможностью втянуть их и выдохнуть обратно. Это очень полезно для его развития.


Изменения в организме

     Закончился период формирования плода и плаценты, наступает относительно спокойное время. Ваше сердце увеличивается в объеме из-за того, что ему приходится прогонять большее количество крови, усиливается вентиляция легких. Гормоны, наконец, перестают "строить козни", может вырасти либидо.

    Ребенок в околоплодных водах свободно плавает. Его рост уже 9.5-10.5 см, а вес порядка 60-65 граммов.


Питание  

     Стоит вновь подкорректировать свое питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать овощные салаты. Особенно полезны из продуктов: свекла, яблоки, морковь, квашеная (не соленая) капуста, редька и т.д. Блюда с этими овощами должны быть на вашем столе хотя бы один раз в день. Лучше всего делать на завтрак или обед салаты из перечисленных продуктов, заправленные оливковым маслом.


Витамины

     Очень важно помнить, что для нормального развития мозга и становления иммунитета ребенку крайне необходим витамин С. В этот период не будет лишним его дополнительный источник, которым может послужить аскорбиновая кислота (аскорбинка) и, конечно, фрукты с высоким содержанием этого витамина (цитрусовые, киви, яблоки).


Медицина и здоровье

     Ваш акушер-гинеколог может назначить дополнительные анализы крови, а так же исследование мочи на уровень эстриола. Этот анализ подскажет, какое самочувствие у вашего будущего ребенка. Если эстриол понижен, значит, есть какие-то проблемы в развитии системы плацента-плод, а это угроза для здоровья малыша. При выявлении аномалий врач назначит соответствующее лечение и меры профилактики.


Физкультура и гимнастика

     См. предыдущую неделю.


Образ жизни

     На этой неделе у некоторых женщин наблюдается повышенный аппетит, да и окружающие не перестают твердить, что беременной необходимо кушать за двоих. Не нужно поддаваться соблазнам, стоит следить за калорийностью и не переедать. Многие в этот период "присаживаются" на какой-то один продукт, это могут быть сладкие конфеты, соленый сыр или твердая душистая колбаса. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.


Психология

     Пока все знакомые не заметят беременность и не выскажутся по этому поводу, пройдет некоторое время. Следует  избегать встреч с людьми, которые неприятны по каким-либо причинам. Лучше ходить с мужем, который может мягко пресечь или перевести разговор на другую тему.   Также паре людей уже пора изучить график занятий курсов для будущих родителей с тем, чтобы подобрать удобное время для посещения группы.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

13 декабря отмечают именины
Андрей.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — методы воспитания в детском саду
реклама на радио