15 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

15 августа 
Планируемый ремонт квартиры радует и пугает одновременно....


13 августа 
Для любой девушки, следящей за собой, духи это такой же...


13 августа 
Реалистично ли, чтобы лечение в сложившихся обстоятельствах...


10 августа 
Эксплуатация автономных энергетических источников становится...


08 августа 
Противосудорожные лекарства используются для помощи пациентам с...


06 августа 
Не существует человека, который совсем не любил бы картины....


01 августа 
Остеохондроз - довольно распространенное и опасное заболевание...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Записи в дневниках по теме:

15 неделя беременности Малыш сейчас достигает размеров яблока, и в длину составляет от 9.5 до 10.5 см. Сейчас околоплодные воды полностью заменяются не менее 8-10 раз в сутки, ведь малыш подрастает и производит свои хоть и слабенькие, но отходы. Он заглатывает околоплодные воды, тренируя легкие и дыхательную систему. Малыш с легкостью справляется с возможностью втянуть их и выдохнуть обратно. Это очень полезно для его развития.


Изменения в организме

     Закончился период формирования плода и плаценты, наступает относительно спокойное время. Ваше сердце увеличивается в объеме из-за того, что ему приходится прогонять большее количество крови, усиливается вентиляция легких. Гормоны, наконец, перестают "строить козни", может вырасти либидо.

    Ребенок в околоплодных водах свободно плавает. Его рост уже 9.5-10.5 см, а вес порядка 60-65 граммов.


Питание  

     Стоит вновь подкорректировать свое питание. В вашем рационе обязательно должны присутствовать овощные салаты. Особенно полезны из продуктов: свекла, яблоки, морковь, квашеная (не соленая) капуста, редька и т.д. Блюда с этими овощами должны быть на вашем столе хотя бы один раз в день. Лучше всего делать на завтрак или обед салаты из перечисленных продуктов, заправленные оливковым маслом.


Витамины

     Очень важно помнить, что для нормального развития мозга и становления иммунитета ребенку крайне необходим витамин С. В этот период не будет лишним его дополнительный источник, которым может послужить аскорбиновая кислота (аскорбинка) и, конечно, фрукты с высоким содержанием этого витамина (цитрусовые, киви, яблоки).


Медицина и здоровье

     Ваш акушер-гинеколог может назначить дополнительные анализы крови, а так же исследование мочи на уровень эстриола. Этот анализ подскажет, какое самочувствие у вашего будущего ребенка. Если эстриол понижен, значит, есть какие-то проблемы в развитии системы плацента-плод, а это угроза для здоровья малыша. При выявлении аномалий врач назначит соответствующее лечение и меры профилактики.


Физкультура и гимнастика

     См. предыдущую неделю.


Образ жизни

     На этой неделе у некоторых женщин наблюдается повышенный аппетит, да и окружающие не перестают твердить, что беременной необходимо кушать за двоих. Не нужно поддаваться соблазнам, стоит следить за калорийностью и не переедать. Многие в этот период "присаживаются" на какой-то один продукт, это могут быть сладкие конфеты, соленый сыр или твердая душистая колбаса. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.


Психология

     Пока все знакомые не заметят беременность и не выскажутся по этому поводу, пройдет некоторое время. Следует  избегать встреч с людьми, которые неприятны по каким-либо причинам. Лучше ходить с мужем, который может мягко пресечь или перевести разговор на другую тему.   Также паре людей уже пора изучить график занятий курсов для будущих родителей с тем, чтобы подобрать удобное время для посещения группы.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

20 августа отмечают именины
Митрофан.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — методы воспитания в детском саду
реклама на радио