19 неделя беременности - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

07 декабря 
Шины напрямую влияют на безопасность и управляемость машины....


02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

19 неделя беременности Теперь малыш стал наконец-то пропорциональным! У него сформировались пропорциональные конечности, а на голове стали вырастать тоненькие мягкие волосики. Сейчас у него экстренно развивается мозг: закладываются сразу все 5 основных чувств. В мозгу для них выделяются специальные области.


Изменения в организме

     Ребенок продолжает набирать вес, постепенно формируется жировой слой. Руки и ноги малыша стали пропорциональными телу,  голова принимает более круглую форму и не кажется уже такой большой, как прежде. Вес младенца уже достигает  200-300 граммов, а рост – 24-25 см.

     Мамочка набирает к этому времени около 5-6.5 килограммов. Грудь увеличивается, и набухают молочные железы.


Питание  

     См. предыдущую неделю


Витамины

      В этот период требуется больше витаминов, чем раньше.  Увеличьте количество потребляемых фруктов и овощей, в вашем холодильнике всегда должны быть яблоки и бананы, на случай, если захочется перекусить. Так же можно проконсультироваться с врачом и, при необходимости, увеличить дозу витаминных добавок. В целом рекомендации предыдущих  недель сохраняются.


Медицина и здоровье

     Если вы еще не проходили повторное  ультразвуковое исследование, то сейчас самое время. Именно на  сроке девятнадцать недель специалист сможет наиболее точно сказать вам, наследника или  наследницу ждать, ведь вы наверняка уже задумывались, какого цвета одежду покупать и как перекрасить комнату. По результатам УЗИ вам  поставят более точный срок беременности, сообщат, как развивается малыш, и назначат предварительную дату родов.


Физкультура и гимнастика

    19 неделя – это самое  спокойное время беременности, постарайтесь наслаждаться им. Пешие прогулки или поездка на дачу  поднимут настроение  и позволят чувствовать себя  лучше. Не забывайте и про упражнения, которые вы  делали раньше, они поддерживают тонус мышц и укрепляют иммунитет. Особенно важна техника дыхания, ведь недостаток кислорода негативно отражается не только на состоянии здоровья ребенка, но и на состоянии кожи будущей мамы.


Образ жизни

     Беременность постепенно приближается к середине срока. Организм трудится за двоих, все чаще чувствуется усталость, отекают ноги, наблюдаются судороги. В некоторых случаях повышается давление. Следует избегать длительных нагрузок, нельзя поднимать тяжелые предметы, нельзя долго находиться в статичной позе. Внимание и память могут быть рассеянными, не нужно пугаться, все пройдет. Лучше держать под руками блокнотик, куда записывать свои заметки и запланированные дела.


Психология

     Беременная женщина и ее муж все больше свыкаются с мыслью о ребенке, им интересно общаться с семейными парами, которые тоже в ожидании рождения детей. Новые знакомства завязываются на курсах будущих родителей и курсах подготовки к родам. Это хорошая практика, общие интересы сближают людей.

 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

09 декабря отмечают именины
Георгий, Егор, Юрий, Иннокентий и Яков.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — методика воспитания дошкольников
реклама на радио