Питание - «Ваше все»
 

Новое в дневниках

02 декабря 
По правде сказать, всем мамам и папам непременно хочется для...


02 декабря 
С древних времен придумывались различные способы очищения воды...


01 декабря 
Очень ожидаемое для многих событие - это очередной отпуск....


bambus  
29 ноября 
В популярном Instagram все выстроено на визуальных образах, и...


26 ноября 
Правильный образ жизни в нашем время очень популярен....


25 ноября 
По факту, нет нужды хоть что-то отдельно говорить касательно...


23 ноября 
В магазинах на сегодняшний день для абсолютно любого пятна...


Авторизация

Кто он-лайн

Поиск

Волонтеры в помощь детям сиротам. Отказники.ру
Питание Печать E-mail


Статьи по теме:

Записи в дневниках по теме:

DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Грудное вскармливание

Подготовка груди к кормлению.

Самое распространенное мнение – никакой подготовки не требуется. Женский организм сделает все самостоятельно: за время беременности грудь подготовиться к кормлению без каких-либо вмешательств извне.

  Существует другая точка зрения – груди необходима дополнительная подготовка. И это тоже справедливо. Выбор за вами. Если вы склоняетесь ко второму мнению, то готовить грудь необходимо следующим образом:
   Контрастные ванные (для обеспечиния кровоснобжения) – обмывайте соски холодной водой 2 раза в день.  Воду можно заменить кубиками льда. Данная процедура совершенно безопасна.
   Укрепление мышц груди – отжимайтесь от стены.
  Подберите подходящий бюстгалтер – из натуральной ткани, удобной формы, по мере роста груди должен увеличиваться и размер бюстгалтера.  



Правильное кормление

   Постарайтесь приложить малыша к груди через 15-20 минут после рождения - это станет вашим знакомством. Пусть малыш сам отпустит грудь, вы лишь помогите ему правильно захватить грудь. Он еще не умеет этого делать, а научить его этой науке просто необходимо. Рот ребенка должен быть широко открытым, он должен захватывать сосок полным ртом. Если вы испытЫВАете во время кормление дискомфорт или болевые ощущения – значит что-то идет неправильно.
   Прервите кормление: вставьте палец в уголок рта между челюстями, не позволяя ребенку сжать сосок, и выньте грудь. Повторите попытку правильно приложить ребенка. Неправильно кормление может стать причиной повреждения сосков, и малышу не будет хватать молока.


Положения при кормлении


   Традиционное положение. Ребенок располагается на руках или на коленях матери. Он лежит на боку, опираясь на плечо и бедро. Обратите внимание на то, что при кормлении голова и попка новорожденного должны находиться на одном уровне.
   Подмышкой. Такое положение рекомендуется для мам, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва.
   В этом положении вы поддерживаете голову ребенка в руке, а его спинка располагается вдоль вашей руки. Ребенок повернут лицом к вам и его ротик находится на уровне соска груди. Ножки малыша подвернуты под руку, прижаты в бедрах и находятся за вашей спиной. Это положение полезно для мам с сильным рефлексом излития молока, поскольку ребенок легче может справляться с потоком.
   Лежа. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Такое положение позволяет отдохнуть обоим. Вы можете даже подремать.


Прикладывание:


   Для начала заставьте малыша широко открыть рот - коснитесь губ ребенка соском, чтобы он сделал движение по направлению к вам. Когда малыш широко откроет рот, рукой, которой вы его держите, быстро приложите ребенка к груди по направлению к себе (ни к в коем случае не подвигайтесь к ребенку сами).


При правильном  положении ребёнка: 


1.    Он всем корпусом повернут и прижат к вам.
2.    Лицо малыша находится близко от груди.
3.    Подбородок ребёнка прикасается к груди.
4.    Рот широко открыт, нижняя губа вывернута наружу. 
5.    Сосок полностью захвачен ртом ребёнка.
6.    Слышно, как ребёнок глотает молоко.
7.    Вы не испытываете боли в области соска.


Правила кормления грудью:


1.    Кормить ребёнка по требованию (даже ночью).
2.    Ребёнок должен оставаться у груди, сколько он захочет.
3.    Не давайте малышу никаких успокаивающих предметов: сосок, пустышек.
4.    До 4-6 месяцев ребёнок должен получать исключительно грудное молоко, следует исключить любое дополнительное питание (даже воду).
5.    Если вы кормите ребенка по требование - сцеживание не понадобиться.
6.    Нет необходимости мыть грудь каждый раз до и после кормления.
7.    следите за тем, чтобы ребенок приклаыдвался к груди правильно (см.выше).
8.    Выбирайте разные позы для кормления, т.к. это способствует лучшему опорожнению разных частей груди. 


Сцеживание


   Если вы кормите по требованию, то данная процедура вам не понадобиться. Если вы придерживаетесь режима, то сцеживания не избежать. Оно также необходимо:
•    Для поддержания лактации, если вы с малышок разделены. Регулярным сцеживанием можно поддержать лактацию довольно долго.
•    Если вам необходимо отлучиться на некоторое время.
•    Если у вас лактостаз -закупорка протока дольки молочной железы жировой капелькой или сгустком молока. Но в данном случае проконсультируйтесь дополнительно у врача (т.к. бывают разные случаи).  
•    При приходе молока после родов, когда появятся неприятные ощущения в груди. Продолжайте процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Ее придется повторять в течении 1-3 дней, но не чаще 3 раз в сутки.
Пока вы будете находится в роддоме, попросите акушерку научить вас сцеживанию. Не стесняйтесь. Это входит в круг ее обязанностей.

Недостаток молока.
У каждой мамы бывают лактационные кризисы. Они случаются в среднем каждые 1,5-2 месяца. Опасности для малыша они не представляют. Тем более, что есть способы  увеличить количество молока.
1.    Во-первых, успокойтесь. Ничего страшного не происходит, а нервоз может только ухудшить положение.
2.    Побольше гуляйте, спите. Пусть ближние в этом вам помогут. Следите, чтобы ноги, руки и грудь были в тепле. Перед кормлением можно попарить ноги, надеть тёплые носки, выпить горячего зелёного чая с молоком. Выполняйте физические упражнения для плечевого пояса, например, отжимание от стены.
3.    Помогут отжимания от стены, массаж спины, особенно грудного отдела.
4.    Следите за питанием. В день вам необходимо: 200-220г мяса, птицы или рыбы, 1 л молока и /или кисломолочных напитков, 100-150 г творога, 20-30 г сыра, 500-600 г овощей, 200-300 г фруктов, сливочное масло 15-20 г , растительное масло 25-30 г. Общее количество жидкости в сутки примерно должно быть 2 л. Не нужно слишком много пить и есть «за двоих».
5.    После кормления необходимо восполнить количество жидкости в организме. Выпейте чай с молоком, компот из сухофруктов, настой шиповника, кефир и т.д.
6.    Как правило, нехватка молока больше ощущается в вечерние кормления. Поэтому можно принять контрастный душ, особенно в области груди и спины в области лопаток.
7.    Перед сном приготовьте таз с тепло-горячей водой, в воду можно кинуть небольшой пучок любимой вами травы. Поставьте таз на пол. Станьте на четвереньки в позу «кошки» и опустите грудь в таз. Периодически подливайте горячую воду, следите, чтобы вода не слишком остывала и не была очень горячей.
8.    Ежедневно по 3 раза в день смазывайте грудь касторовым маслом. Сосок и ареолу смазывать не нужно, чтобы не вызвать расстройствоо стула у ребёнка. Касторовое масло прекрасный стимулятор выработки молока.

По вопросу кормления во время болезни проконсультируйтесь с врачом.
Вопреки существующему мнению, не каждая болезнь мамы – повод для прекращения кормления грудью. Поэтому в каждом конкретном случае необходимо консультация специалиста.


DatsoPic 2.0 © 2009 by Andrey Datso
Искусственное вскармливание

Переходить на искусственное вскармливание стоит только в том случае, когда кормить грудью не предоставляется возможным (речь идет о малышах в возрасте до 1 года). Для этого существует ряд причин. Если вы хотите отказаться от грудного вскармливания по каким-то собственным соображениям, задумайтесь о том, чем это грозит малышу.

Искусственное вскармливание:
•    Нарушает эмоциональную связь между вами и малышом.
•    Ослабляет его иммунитет и способствует частым заболеванием: диарейным, респираторным, инфекционным.
•    Способствует возникновению аллергических реакций 
•    Увеличивает риск развития хронических заболеваний органов пищеварения, челюстных, стоматологических и ортопедических нарушений.
•    Может стать причиной появления в будущем ожирения, сахарного диабета, атеросклероза у ребенка.
•    Увеличивает риск возникновения у вас осложнений послеродового периода.
•    Повышает риск развития опухолей молочной железы, яичников.

Поэтому искусственное вскармливание должно осуществляться только под контролем врача.
Особенно нежелательным является искусственное вскармливание в первые 3-4 месяца, так как этот наиболее незрелый период жизни ребенка считается "критическим" для сохранения его здоровья, а грудное молоко матери помогает малышам, даже недоношенным или тем, которые родились слабенькими, преодолеть болезни и трудности этого периода.

Какую молочную смесь выбрать для малыша?
Во-первых, необходимо посоветоваться с врачом. Покупая же смесь, внимательно изучите способ ее приготовления и условия хранения.
Сухие молочные смеси импортного производства разделяются по возрастным показаниям и по степени адаптации на высокоадаптированные молочные смеси с самого рождения - "базисные", и адаптированные "последующие" - с шестимесячного возраста. Обычно, рядом с названием этих смесей стоит цифра 2.
"Базисные" смеси, как правило, наиболее приближены по составу к грудному молоку. "Последующие" смеси отличаются от "базисных" большим количеством белка и высшей калорийностью.
Существуют молочные смеси для недоношенных детей и детей доношенных, которые родились с малой массой тела. А также лечебно-профилактический смеси для детей с непереносимостью молочного сахара и гипоалергенные смеси.
Все смеси как правило не требуют кипячения, что способствует сохранению в них витаминов.

Рекомендации по искусственному вскармливанию:
•    Любую смесь нужно вводить в рацион малыша постепенно, начинать ее давать малыми порциями,  доводя до нужного количества в течении 4-5 дней. Так легче пройдет процесс адаптации пищеварительной системы ребенка к питанию и поможет выявить аллергическую реакцию.
•    В отличие от грудного вскармливания, искусственное должно быть фиксировано по времени (придерживайтесь режима).
•    Разовый объем смеси не должен превышать возрастную потребность малыша. 
•    Не стоит ограничивать еду ребенка или переводить его на новую смесь при малейшем изменении стула малыша, вздутии живота или срыгиваниях. Такие процессы могут происходить и при естественном вскармливании. Таким образом может выражаться привыкание ребенка к новой смеси.  
•    Не кормите ребенка цельным или разведенным коровьим молоком. Коровье молоко пригодно только в том случае, если в нем присутствуют дополнительные добавки. .
•    Главное правило – кормление ребенка стоит вести с учетом особенностей его организма. 


Режим питания


При смешанном вскармливании:
Определяется индивидуально. Кормить грудью следует по требованию (как при естественном вскармливании) и добавлять смеси, когда ребенку не хватило молока и он нуждается в дополнительном питании.

При минимальном количестве грудного молока режим должен быть фиксированным, т.к. искусственные молочные смеси задерживаются в желудке малыша дольше, чем грудное молоко. 
Правильно организованное питание предполагает 6-разовый режим, который сохраняется до достижения 5-месячного возраста. Далее следует переход на 5-разовое питание, который длится до 1 года. Однако, в каждом конкретном случае возможны изменения и отклонения от норм.

Режим питания и объем кормления при смешанном и искусственном вскармливании

Возраст в месяцах 

 Объем кормления, мл/сут

Объем на одно кормление, мл/сут 

Количество кормлений в сутки 

 Интервалы между кормлениями

 до 1 месяца

 600-700

 90-100

 7-6

 через 3-3,5 часа, ночной перерыв 6-6,5 часов

 от 1 до 2 месяцев

 700-900

 110-140

 7-6

 через 3-3,5 часа, ночной перерыв 6-6,5 часов

 от 2 до 4 месяцев

 800-1000

 140-160

 6

 через 3-3,5 часа, ночной перерыв 6-6,5 часов

 от 4 до 6 месяцев

 900-1000

 160-180

 6-5

 через 3,5-4 часа, ночной перерыв 6,5-8 часов

 от 6 до 9 месяцев

 1000-1100

 180-200

 5

 через 4 часа, ночной перерыв 8 часов

 от 9 до 12 месяцев

 1000-1200

 200-240

 5-4

 через 4-4,5 часов, ночной перерыв 8-9 часов


 

Комментарии
Поделиться

ВашеВсё.ru ВКонтакте Facebook
>

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

15 декабря отмечают именины
Андрей, Афанасий, Иван, Степан и Стефан.

Облака тегов

Статьи
Дневники


Наши партнеры

Баннер
Баннер
Баннер



Баннер


Баннер



Контакты

©2009 - 2019 «Ваше Все» — развитие ребенка 5
реклама на радио